Найти тему

Бегом по маршруту здоровья: Боткинская тропа - гора Ставри-Кая- водопад Учан-Су

Круговой маршрут. Расскажу на бегу
Круговой маршрут. Расскажу на бегу
Боткинская тропа в Ялте. Расскажу на бегу
Боткинская тропа в Ялте. Расскажу на бегу

Сегодня был один из лучших беговых маршрутов в моей жизни. Я начал с тропы Боткина и прошел через скалу Ставри-Кая. На вершине которой установлен огромный крест весом 150 кг. Высота скалы более 600 метров. Затем я спустился к вершине водопада Учан-су, где искупался в его ледяных водах.

Вершина горы Ставри-Кая в Ялте. Расскажу на бегу
Вершина горы Ставри-Кая в Ялте. Расскажу на бегу
Хвойные деревья в горном лесу Крыма. Расскажу на бегу
Хвойные деревья в горном лесу Крыма. Расскажу на бегу

Учан-Су известен как самый высокий водопад Европы, и он, безусловно, оправдывает свое звание; он был прекрасен! Ледяная вода взбодрила меня и дала сил бежать дальше. 

Купель над пропастью водопада Учан-Су. Расскажу на бегу
Купель над пропастью водопада Учан-Су. Расскажу на бегу
Обрыв водопада Учан-Су. Расскажу на бегу
Обрыв водопада Учан-Су. Расскажу на бегу

Когда я бежала по этому потрясающему пейзажу, я вдыхала чудесный аромат хвойных растений и морской бриз. Все вокруг было так спокойно, что моя пробежка стала еще более приятной, чем обычно. А горные ручьи успокаивали нервную систему.

Боткинская тропа в Ялте. Расскажу на бегу
Боткинская тропа в Ялте. Расскажу на бегу
Массив хвойных деревьев в Крыму. Расскажу на бегу
Массив хвойных деревьев в Крыму. Расскажу на бегу
Вид на Ялту с Боткинской тропы. Расскажу на бегу
Вид на Ялту с Боткинской тропы. Расскажу на бегу

Мне очень повезло получить этот опыт сегодня, и я буду лелеять его еще долгое время!

Указатель Боткинской тропы. Расскажу на бегу
Указатель Боткинской тропы. Расскажу на бегу

Сергей Петрович Боткин — легендарный врач в честь него назвали туристическую тропу в Крыму. 

Боткин призывал превратить полуостров в здравницу и приветствовал появление терренкура — лечебных прогулок по горным тропам.

Стартовая точка тропы находится у Поляны сказок — так называется музей деревянной скульптуры под отрытым небом.

Тропа завершается у скалы Ставри-Кая, но сразу переходит в Штангеевскую тропу, которая заканчивается у водопада Учан-Су. Нередко две тропы объединяют в один маршрут.

Горный воздух буквально насыщен запахами хвои. Как известно, хвоя выделяет большое количество фитонцидов, которые очень полезны для здоровья.

На пути следования находится ущелье Буфилья-Дере. Затем тропа минует водопады Нижний и Верхний Яузлар.

Скала Ставри-Кая с крестом на вершине расположена на высоте 692 метра над уровнем моря. С нее открывается самый эффектный вид.

Легенда о Тавре, который установил на вершине скалы каменный крест по просьбе своей матери гласит. Молодой охотник долго не мог восстановиться после схватки с медведем и боялся ходить в горы, думая, что его исцелит море. Мать сказала, что непременно поправится, если сын установит на самой высокой скале каменный крест. Тавр пересилил себя и, хотя ему пришлось таскать тяжелые камни, поправился.

#расскажунабегу #бег #учансу #ялта #ставрикая #крым #боткинскаятропа #море #отдыхвкрыму