Найти тему
Врач Свиридов Олег

Советы по уходу за кожей весной и в летний период

С приближением весны и лета, когда солнце становится ярче и температура повышается, кожа требует особенного ухода. В этой статье несколько советов по уходу за кожей весной и летом, чтобы она выглядела здоровой и свежей.

1. Защита от солнца

Солнечные лучи могут повредить кожу, вызвать солнечные ожоги и даже увеличить риск развития рака кожи. Поэтому очень важно защищать кожу от солнца, носить шляпы и одежду с длинными рукавами, а также использовать солнцезащитные средства с высоким SPF.

2. Увлажнение

Кожа может сушиться и обезвоживаться в жаркую погоду, поэтому ей нужно много увлажнения. Используйте легкие, увлажняющие средства, которые помогут сохранить ее здоровой и мягкой.

3. Очищение

Кожа становится более жирной в жаркую погоду, поэтому ее нужно чище и чаще. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы избежать пересушивания кожи.

4. Используйте антиоксиданты

Антиоксиданты - это вещества, которые защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Используйте средства с антиоксидантами, такими как витамин С и Е, чтобы защитить кожу