4027 подписчиков

Итоги больничной недели

7 мая 20237 мая 2023

330

1 мин

Всем привет! Меня зовут Юлия. Мой результат - минус 26 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом. Неделя, которая прошла по мне. И больничный у нас не кончился. 10 мая опять к врачу поедем. Надеемся на выписку, но это не точно. Хорошо, что мы не стали спускать на тормозах и "само пройдет", а 1 мая поехали с дочерью к врачу. Потом еще ездили к нашему привычному врачу. А потом у дочери появился кашель сильный, что дышать не может и мы опять поехали к врачу. У дочери попыталось все уйти в бронхит очередной. Но быстрое реагирование и оперативное начало подходящего лечения нас спасает. Дочери становится лучше. К болеющей дочери мы с мужем решили присоединиться. И я и муж почувствовали симптомы ОРВИ. У всех слабость + горло, нос, уши + вечное "мам, пап". Хорошо, что нас сейчас два взрослых и мы как-то раскидываем быт и дочь. Вполне не плохо. Спасаюсь прогулками до магазина и аптеки. + не стала отменять работу на неделе. Отменила только в дни, когда совсем плохо себя чувствовала. Работ

Всем привет!

Меня зовут Юлия.

Мой результат - минус 26 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом.

Неделя, которая прошла по мне.

И больничный у нас не кончился. 10 мая опять к врачу поедем. Надеемся на выписку, но это не точно.

Хорошо, что мы не стали спускать на тормозах и "само пройдет", а 1 мая поехали с дочерью к врачу.

Новый Год, 8 марта... 1 мая продолжит список. Дочь заболела. И это, конечно, квест - 1 мая найти врача. В итоге нашли! Правда пришлось 1,5 часа в очереди живой провести. Хорошо, что муж дома и можно было ребенка в этой очереди не держать. ОРВИ Сидим дома, лечимся. Пока без антибиотиков пытаемся справиться. Удачи нам, здоровья дочке.

Худеем с удовольствием1 мая 2023

Потом еще ездили к нашему привычному врачу.

А потом у дочери появился кашель сильный, что дышать не может и мы опять поехали к врачу.

У дочери попыталось все уйти в бронхит очередной. Но быстрое реагирование и оперативное начало подходящего лечения нас спасает. Дочери становится лучше.

К болеющей дочери мы с мужем решили присоединиться.

Новости от нашего ОРВИ: 💥1. Меня поражает тяга людей к атибиотикам. Чуть температура - антибиотик. И врачи нередко назначают антибиотик чуть ли не сразу. В этот раз нас врач спросил - давали ли мы дочери антибиотики? А мы вообще не одобряем такой подход. Хорошо, что врач адекватный и не стал антибиотик назначать просто чтобы не болело. *** 💥2. Дочке уже лучше, но не совсем. Надеюсь к 10 мая…

Худеем с удовольствием4 мая 2023

И я и муж почувствовали симптомы ОРВИ. У всех слабость + горло, нос, уши + вечное "мам, пап".

Хорошо, что нас сейчас два взрослых и мы как-то раскидываем быт и дочь. Вполне не плохо.

Спасаюсь прогулками до магазина и аптеки.

+ не стала отменять работу на неделе. Отменила только в дни, когда совсем плохо себя чувствовала.

Работала на кухне, никому не мешая, в опасной близости к холодильнику и ящику с вкусняшками.

Работа помогает переключится, отвлечься и избежать нервного срыва.

Естественно в условиях больничного никакого хорошего режима нет.

Сон непонятно какой, а пару ночей его и не было почти.

Питание скомканное немного. Сахара и углеводов чуть больше, чем обычно. Огромный плюс мужа дома в том, что мы успеваем нормально готовить и основное питание у нас остается нормальным и сбалансированным.

Активность была вялая. До магазина, до аптеки и в к врачу на машине. Когда были силы чуть-чуть ходила на степпере

Взвешивание и измерения:

Вес – 53,7 кг. (минус 0,1 кг)

ОТ (объем талии) – 60,5 см. (без изменений)

ОБ (объем бедер) – 91,0 см. (без изменений)

ОН (объем ноги в самом широком месте) - 52,0 см. (без изменений)

Предыдущие измерения были в статье

Неделя с привесом. Результаты анализов. Зачем я вернула углеводы?

Худеем с удовольствием30 апреля 2023

Поддержка веса на то и поддержка. Держусь. Как видите справляюсь без зажоров, особенно сильных отеков и привесов.

Да будет так и дальше.

Желаю всем хороший выходных, прекрасной погоды и вкусных шашлыков!

А я буду долечиваться и семью долечивать.