Специалисты считает, что если употреблять не много сладостей, то это не навредит организму. Речь идет о тех людях, у которых нет противопоказаний к сладкому, пишет МК. Врач рассказал, что есть и полезные сладости – это пастила, халва и зефир. По его слова, содержащиеся в зефире глюкоза, фосфор и кальций помогают работе кровеносной системы и стимулируют мозг. Также зефир поможет снизить уровень холестерина. А вот халва содержит витамины А, В и Е. Она полезна для работы сердца и зрения. Пастила хорошо сказывается на пищеварении, работе печени и сердца. Напомним, «Убивает не только всё плохое, но и хорошее»: Врач предостерегла от использования мыла с одним компонентом. Фото: pixabay.com