Учёные утверждают, что в среднем взрослый человек проводит примерно треть своей жизни во сне. Хорошее самочувствие и настроение на весь день зависит не только от количества сна, но и от его качества. Вот почему так важно правильно выбрать матрас: чтобы он был не слишком жёстким, но и не очень мягким. Для этого разберёмся в основных параметрах матрасов.
Инструкция
1. Правильно подобрать размер.
Вы можете использовать размеры своей кровати или узнать размеры будущей кровати на производстве. Общепринятая длина матраса — 1,9–2 метра, ширина для двуспальной кровати — 1,6–1,8 метров, 90 см — для односпальной. Если ваше спальное место нестандартных размеров, то можно приобрести матрас на заказ.
2. Выбрать модель матраса.
В магазинах вы встретите матрасы с пружинами и без пружин, которые кардинально отличаются в конструкциях. Поэтому, чтобы выбрать вид матраса, нужно исходить из личных предпочтений. Идеальный способ выбора — полежать на каждом.
3. Правильно подобрать жёсткость матраса, которая напрямую зависит от веса потребителя.
Одна из важных характеристик при выборе — соотношение веса спящего: чем больше вес, тем выше жёсткость матраса.
- людям с весом до 70 кг рекомендуется выбрать мягкий матрас или матрас нормальной жёсткости;
- если вес спящего до 90 кг, подойдёт средняя и высокая жёсткость;
- при весе спящего более 90 кг — у матраса должна быть высокая жёсткость.
Выбираем жёсткость матраса
Мягкие матрасы подходят для тех, кто привык спать на комфортной мягкой поверхности. Чтобы получить такую мягкость, производители используют для наполнителя синтетические соединения: латекс, пенополиуретан.
Средняя жёсткость матраса достигается за счёт сочетания разных по жёсткости материалов.
Жёсткие матрасы рекомендуют людям с заболеваниями позвоночника. В составе матраса может быть кокосовая, банановая или пальмовая койра.
Выбираем модель матраса
Чаще всего покупатели отдают предпочтение пружинным матрасам. На таком матрасе приятно лежать, как в гамаке, он прогибается под весом человека.
Редкими являются матрасы без пружин: в наполнители используются поролон, латекс и кокосовое волокно. Можно встретить в продаже необычные экземпляры: матрасы, набитые соломой, конским волосом и морской травой.
Кокосовая койра является натуральным наполнителем для матрасов. При изготовлении прессуются волокна кокоса. Это экологичный материал, который правильно распределяет давление на пружины. Одно из отличий данных моделей: пружинные матрасы толще беспружинных моделей.
Выбираем покрытие матраса
Чтобы матрас дольше использовался, выбирайте прочное верхнее покрытие. Это увеличит его шансы выдержать высокие нагрузки. На ваш вкус, вы можете выбрать натуральную или синтетическую ткань обивки.
Чтобы улучшить защитные свойства верхней ткани, производители используют специальные пропитки. Обратите внимание: чем дешевле матрас, тем больше в его составе синтетических волокон.
Выбирая детский матрас, обратите внимание, что он должен в точности подходить к кроватке. Для растущего организма врачи рекомендуют среднюю жёсткость матраса.
Также существуют специальные матрасы для лежачих больных, которые предотвращают появление пролежней.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/bober
✅ Мы в Telegram → t.me/boberru
✅ Мы в ВК → vk.com/bobertk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → https://rutube.ru/channel/26106455/videos