Тяжелые металлы, такие как: ртуть, свинец, медь, хром, кадмий, никель, олово, имеют удельный вес более 4,5 г/см3. В повседневной жизни люди часто игнорируют существование тяжелых металлов. Однако они довольно вредны для здоровья человека и являются «невидимыми убийцами».
После того как ионы тяжелых металлов попадают в организм человека, структура белка претерпевает изменения, и функция белка будет потеряна, что наносит вред здоровью человека.
Исследования показали, что тяжелые металлы являются ключевыми факторами, приводящими к все большему количеству заболеваний, таких как: аутизм, СДВГ, депрессия, болезнь Альцгеймера, рак и другие серьезные заболевания.
Существует три пути попадания тяжелых металлов в организм человека.
1) контакт с кожей, например, через духи.
2) вдыхание загрязненного воздуха, например, автомобильные выхлопы.
3) потребление пищи: состав пищи, загрязнение питьевой воды, остатки пестицидов.
Стоит также отметить, что тяжелые металлы могут попадать в пищу из дефектов в повседневной керамической посуде. Если есть трещины или сколы на керамической посуде для еды, то такую посуду следует вовремя заменить.
Продукты, которые способствуют выведению тяжелых металлов из организма:
1) Молоко. Содержащийся в молоке белок может образовывать нерастворимые вещества с ртутью и свинцом. Содержащийся в молоке кальций препятствует всасыванию тяжелых металлов.
2) Чайные листья. Содержащаяся в чайных листьях дубильная кислота может образовывать со свинцом растворимое вещество, которое выводится с мочой.
3) Водоросли. Содержащиеся в водорослях йод и рициновая кислота способствуют выведению свинца из организма.
4) Чеснок. Содержащийся в чесноке сульфид оказывает детоксицирующее действие на свинец.
А если совсем плохо и нужно провести экспертизу воздуха, то узнайте как это сделать правильно.
Есть что посоветовать?
Пишите в комментариях!