Найти тему
Михаль Крейман | Коуч

Разорвать отношения с нарциссом — это крайне сложно: почему так?

Оглавление

Начнем с того, что нарцисс сам не позволит вам легко разорвать с ним отношения. Он будет всеми возможными способами пытаться вернуть вас обратно, и отстанет лишь тогда, когда убедится: поезд действительно ушел, здесь больше ловить нечего. Впрочем, и после этого он может продолжить мстить вам, изводить вас, и всячески показывать, что контроль над вами остался целиком и полностью за ним.

Порвать с нарциссом очень сложно
Порвать с нарциссом очень сложно

Мой бывший муж — нарцисс, и хотя мы давно развелись, он до сих пор не упускает случая уколоть меня, задеть или причинить эмоциональную боль.

Почему же все-таки так тяжело и сложно рвать отношения с нарциссом?

Причина №1. Я думала, он другой

Все мы — рабы своих собственных суждений, и отказываться от них бывает ой как непросто. Представьте, как тяжело признать, что ошибалась; что видела в человеке то, чего в нем нет; что любила свою фантазию, а не настоящего человека. Даже если этот человек ведет себя отвратительно, унижает, оскорбляет, обесценивает, — все равно где-то на подкорке сознания продолжит звучать: «Я думала, он совсем другой». А чтобы решить проблему, для начала ее нужно признать и осознать. Что, как я отметила выше, совсем непросто.

Причина №2. Я надеялась, что он изменится

Это самая распространенная причина того, что многие женщины — умные, красивые, успешные — долго остаются в деструктивных отношениях, тянут их до самого конца, вкладывают в них все свои силы, всю свою энергию. Во всех нас живет и процветает вера в людей, надежда на лучшее. Порой мы склонны преувеличивать свои возможности и действительно надеяться на то, что рядом с нами, окруженный нашей любовью, человек действительно сможет измениться.

Спойлер: нет, не сможет. Потому что скорее всего просто не захочет меняться.

Причина №3. Бывают же и хорошие моменты

Конечно, они бывают. На этом построена вся суть взаимоотношений с нарциссом: бесконечные качели от «хорошо» к «плохо», от «восхитительно» к «ужасно». Стоит нам всерьез задуматься о том, что пора закончить эти отношения, как нарцисс тут же включает «зайчика» и становится таким, как был в самом начале — милейшим созданием, перед которым сложно устоять. Правда, после каждого такого выступления он обязательно отыгрывается на своей жертве, но это уже детали.

Причина №4. Мы в ответе за тех, кого приручили

Многие из нас следуют этому завещанию Экзюпери, даже когда дело касается партнера-нарцисса. Ведь мы влюбляемся в них искренне и серьезно, а раз так — должны отвечать за тех, кому подарили такой силы и остроты чувства. На самом деле, конечно же, мы никому ничего не должны, но порой на осознание этого уходит слишком много времени и потраченных впустую сил.

Причина №5. Страшно уходить

Это последствия внушения, — одного из любимых приемов в арсенале нарцисса. На протяжении всех отношений они внушают жертве, что она ничего не стоит, не имеет значения, что никто в здравом уме не захочет с ней отношений. Причем делается это так тонко и манипулятивно, что волей-неволей поверишь в то, что это правда, и так оно и есть.

Кроме того, бывают настолько пугающие люди, что от них просто страшно уходить, потому что понимаешь: тебя измучают всеми возможными способами. Будут бить по самым слабым точками (обычно для женщин это семья), будут бить куда угодно, наказывая за то, что решила уйти.