-Хочу развестись и не понимаю, что меня останавливает и почему я откладываю этот шаг.
Эта фраза из психотерапевтической сессии и моей практики, семья с двумя маленькими детьми, женщина не знает, как ей поступить и что делать дальше, стоит продолжать отношения или подавать на развод.
Отношения «накалились» и общаться стало очень тяжело, разве что в отношении детей можно еще договариваться супругам. Много похожего в этой сессии на другие и с таким же запросом, жить вместе или развестись.
Я понимаю, что тема разводов очень актуальна уже не один год, наиболее мощно стало это видно с момента активной фазы короновируса, когда люди долгое время были вместе, и конфликты стали обычной жизнью, и никуда не убежать, потому что дома нужно было сидеть постоянно.
В «поддержку» людям с подобными трудностями в семейной жизни стали приходить инфоблогеры и люди с готовыми рецептами счастья.
«Сложно с ним или с ней жить? Так разводитесь и хватить мучиться в деструктивных отношениях, это настоящий абьюз и ничего хорошего не будет».
«Нади себе богатого и там будет счастье» - вот такие ролики или программы поддержки стали обычной нормой решения в отношения.
То есть, посмотрел, зарядился, и начал новую и счастливую жизнь. На все про все – от тысяч и до сотен тысяч рублей нужно заплатить.
Очень больно, как женщина может сейчас в семье найти моральную поддержку и не переносить обиду и конфликты на свое тело, чтобы еще и психосоматика началась. Такое бывает часто, вы сами знаете об этом.
- «Жить с мужем в отношениях больше не хочу и не могу, как я могу помочь себе выйти из напряжения, и возможно принять уже решение о разводе, и все уже закончить?
Вот такие вопросы часто возникают в терапевтической работе, и они как раз требуют индивидуального подхода, потому что у каждого человека есть на то свои причины: детско-родительские отношения, свои не пережитые травматические воспоминания, личные обстоятельства и многое другое.
Ведь важно не сколько найти причину и дать правильный ответ, сколько поддержать человека и дать возможность «выдохнуть», успокоить нервы и дальше уже приступать к аналитической работе. Мне понятно, что без активного участия и работы самого человека не будет результата и перемен в личной жизни.
Чтобы появилась возможность выйти инфантильной позиции: «Как будет, так и будет, что я могу изменить?»
Можно и даже нужно: ради себя и будущего, ради детей и родных, ради того, чтобы счастье вернулось в жизнь и вернулось ощущение себя человеком, который может менять свою жизнь, верить, что от себя тоже многое зависит.
Спасибо за Ваше внимание и интерес к статье.
Подписывайтесь и читайте больше на моей странице.
До встречи!
Александр Руденко, психотерапевт.
#психолог, #психологонлайн, #психотерапевт, #помощьпсихолога #психологияотношений, #консультацияпсихологаонлайн, #онлайнпсихолог, #психотерапевтРуденкоАлександр,
Запись на консультацию:
+ 7(911)0119995 ( viber/wats up)
Телеграмм канал :https://t.me/psihes