Отвечая на вопросы корреспондента RuNews24.ru, специалист отметил, что в стрессовых ситуациях родители должны проявлять в отношении ребёнка безусловную любовь. Особенно это актуально во время подготовки к сдаче итоговых экзаменов в школе, когда ребёнок находится в максимально стрессовом состоянии.
Чтобы пройти стрессовый период спокойно и выйти из него победителем, достаточно придерживаться нескольких простых правил:
- контролировать учебу ребенка, помогать ему, и делать это задолго до ЕГЭ;
- сохранять здоровый микроклимат в семье;
- сформировать режим дня для ребенка;
- – обеспечить психологическую разгрузку, смены деятельности, отвлечение от бесконечной подготовки
- приучить ребенка к физической активности;
- при необходимости сходить на профилактическую консультацию к психологу.
«Мы должны напоминать ребёнку, что мы его любим, учитываем его мнение. И ребёнок должен знать, что даже с низкими баллами его будут любить и принимать дома», - подытожил Михаил Владимирович.