Нарцисс всегда идёт к лидерству в отношениях нечестными путями, грязно. Один из таких приёмов – это ментальная, или духовная, кастрация.
1. Когда вас перебивают, смеются над вашими поступками или мыслями, затыкают рот, не дают высказаться («такому, как ты, лучше помолчать, за умного сойдёшь», «ты опять со своими бредовыми идеями», «не слушайте его, он слегка не в себе» и проч.).
2. Когда вас заставляют извиняться за ваши слова и поступки, хотя они верны. В них нарцисс находит какой-либо изъян, часто внешний, и выставляет себя жертвой. Например, нарц влез в ваш телефон и прочёл переписку или выведал и рассказал вашу тайну, проч. Вы справедливо требуете объяснений, а нарцисс говорит, что вы пришли не вовремя, слишком резко с ним разговаривали и через «летучих обезьян» или авторитетного знакомого заставляет вас извиняться за резкость. Таким образом вас делают виноватым за правду.
Это всё сильно бьёт по самооценке: человек начинает заикаться, теряется, краснеет и в конце концов начинает молчать при нарциссе. При длительном общении считает себя глупым, пустым, никчёмным, растяпой, неумехой и т. д.
Всё это на руку нарциссу, он добился, чего хотел – лишил вас права голоса, подавил, убрал, как соперника.
Способ борьбы с этой манипуляцией только один – резко прервать общение. Сказать, что поговорите позже, когда нарцисс научится слушать вас, вежливо разговаривать и хорошо себя вести. С «летучими обезьянами» разговор ещё короче: кому надо, тот пусть с вами и разговаривает.
С вашей стороны частично это своеобразная «подстройка сверху» – когда вы назначаете собеседника не совсем умным и занимаете позицию «над», говорите с ним свысока, пренебрежительно. Такой приём поможет опустить нарца на грешную землю и немного сбить с него спесь, а вам поможет почувствовать себя сильнее.
Обязательно найдите себе собеседника вне круга общения с токсичным человеком: так вы сможете держать свою самооценку на достойном уровне.
#токсичноеобщение #токсичныйчеловек #отношенияснарциссом