Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Практики омоложения

Потрясающий диетический салат с брокколи

Салат с брокколи Ингредиенты: Приготовление: Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.
Варить 3 минуты. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
К брокколи добавить мелко порезанный перец и маслины, разрезанные пополам. Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.
Перед подачей дать промариноваться 5 минут. Будьте здоровы!
Оглавление

Салат с брокколи

  • на 100грамм - 63.19 ккалБ/Ж/У - 2.14/4.49/5.18

Ингредиенты:

  • Брокколи 500 г
  • маслины 150 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Уксус винный 2 ст. л.
  • Оливковое масло 20 мл
  • Соль

Приготовление:

Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.
Варить 3 минуты.

Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
К брокколи добавить мелко порезанный перец и маслины, разрезанные пополам.

Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.
Перед подачей дать промариноваться 5 минут.

Будьте здоровы!