С добрым утром!
Сегодня будут фотки цветов около одного дома. Приятно смотреть на цветники, когда проходишь мимо.
Сегодня на одном канале про стройных от природы заговорили. Вспомнила свою первую тему на одном похудательном форуме.
Искала тогда калькулятор калорий, понравился калькулятор Хики, забрела на их форум. Купила потом про версию этого калькулятора и на ноут, и на телефон. Так им и пользуюсь. Нравится больше всех калькуляторов питания :)
Это был ноябрь 2014 года, на тот момент уже скинула 8-9кг, хотелось еще 9кг.
Мне 48,5. Вес 76, рост 171. Жир 33%
Никогда не занималась похудениями, кроме последнего года. Очень многого не знаю, почти ничего в принципе.
Первая треть жизни прошла в стройности, последние в среднем 10 лет вес стал повышаться. Малоподвижный образ жизни, жирная пища и пиво со всякими чипсиками, солеными рыбками и т.д. главная причина.
Недавно заходила на другой форум, по другой тематике, писала где-то здесь о своей созависимости, о двух женщинах, к которым были "больные" отношения. Разговорились о похудении, верней, я делилась своей болью и невозможностью доделать это дело до конца.
Люди там не в курсе вообще о многом, что касается похудения. Это здесь такие прошаренные в этом плане. А там отнеслись к моей проблеме вообще несерьезно, даже обидно стало🤣
Типа маюсь дурью. И вообще это все так легко решается. Одна посоветовала сделать что-то со ртом, типа это безусловный рефлекс тащить все в рот, еще что-то с ранним детством, что я даже подумала о пустышке, может ее сосать, а вторая очень серьезно стала советовать начать кататься на велосипеде.
И все, больше ничего не надо делать.
Вот такие пироги. Кто-то читает о белках, жирах и углеводах, новые статьи изучает по теме, разные мнение диетологов, нутрициологов и других специалистов. А для кого-то эта тема вообще не интересна от слова совсем. И они в ней не разбираются, многого не знают.
Прикольно было увидеть эту разницу. Удивлялась так сильно тогда: надо же, и такое бывает.
И это тоже относится к разности людей. По разному мы мыслим. Разные знания, разные приоритеты в жизни. Кому-то какая-то тема очень близкая, родная, интересная, а кому-то на нее вообще плевать с высокой колокольни. Его другое интересует, и смотрит он на тебя как на ненормального :))
Зато я хорошо разбираюсь в зависимостях. Много лет изучала же:)