Худею я уже год с веса 95 кг при росте 165 см. Мне 35 лет. Пользуюсь приложением таблица калорийности ( так и называется). На подсчете Кбжу в пределах 1400-1500 ккал. Мой вес на 05.05.23- 69,5кг
❗❗❗В наборе моего веса виновата я сама. Ни стрессы, ни роды троих детей . Я была зависима от еды и алкоголя и это привело меня к ожирению. Однажды мне написали, что скорее всего я поправилась из-за того, что взяла фамилию мужа Большакова, что это фамилия повлияла на это 🤭🤭🤭Так бывает?
Всем большой привет дорогие друзья .
Как ваши дела , давно не виделись)))
Дело в том, что я полностью погрязла в работе. Последнее время я привыкла в свободное время на работе писать статьи. А тут начальство решило все взять под контроль ( у нас бывают такие наплывы и желания у директора). И всю эту неделю я занимаюсь аналитикой. Считаю расходы по материалам, на ГСМ и все в этом роде. Думаю потом опять будет затишье)))
Эту неделю с рационом я урезала, старалась не переедать , даже была в сильном дефиците. И конечно весы отблагодарили меня. -800 грамм.
На этой неделе в моем рационе было много булгура, куриная грудка и котлеты из нее, был творог, супы, яйца, рыба. Переела кабачковой икры , теперь от неё изжога(((
Сегодня я с детьми уезжаю в деревню. Даже не знаю брать ли с собой казан🤣 ведь все выходные передают дождь и температура +8 градусов. У нас так всегда , как куда не соберёмся сразу дожди и холод. То в деревню, то на тур.базу. Если Большаковы едут, значит идут дожди и холода.😆
Едем мы в гости к свекрови . У нее панельный дом , три комнаты , туалет, ванна и большая терраса. Есть баня , участок. Когда тепло ставим большой шатер , а тут прямо невезение с погодой.
Ехать всего 50 км. Связь там совершенно не ловит у меня, не то что интернет, а даже просто на сим карте стоит красный крест. У детей другой оператор, может будет ловить.
Приеду скорее всего обратно 8 мая вечером.
Юбилей мужа решили праздновать в Усадьбе. Там есть и сауна и бассейн и караоке и можно жарить на участке шашлыки и большой зал с бильярдом. Вчера все забронировала. Стоит такое удовольствие 2000 р час . Получилось за аренду 12 тысяч.Плюс доплата за детей ещё. Ну и конечно нужно будет думать , что взять с собой, чтобы накрыть стол. Нас будет 6 взрослых и 4 ребенка. Маруська, конечно останется с бабушкой.
Дорогие друзья, как планируете провести Майские праздники?
Как у вас там погодка?
Мои родители уже посадили все в теплице и начали сажать картошку. Мама очень любит высаживать на участке цветы.
Настоящие труженики дай Бог им здоровья!
Моя душа пока к посадке не лежит, я наверное не будуший огородник. Только после 30 стала хоть цветы дома сажать🤣
Всех с наступающими праздниками. Хорошо отметить с близкими людьми. Счастья вам и удачи.
И как там сегодня у вас с весом? Есть ли хороший результат за неделю?
Всем удачи, всех целую. Пока, пока💋💋💋 Как вернусь обязательно напишу статью.