Нас не учили самопознанию. В большинстве семей об этом просто не думали, было некогда и неоткуда узнать. Люди жили традициями, передавая своё наследие "у нас так принято".
Сейчас время другое. На самом деле всегда было место этому конфликту детей и родителей, не смотря на то, что многое дети просто впитывают и по инерции используют в своей жизни не зависимо от того, несёт ли это пользу и счастье. Тем не менее сейчас многие из нас мыслят критически, а главное- вширь и вглубь.
Знакомиться с собой необходимо
Не лепить себя по образу и подобию успешных, умных, красивых, не создавать из себя определённую личность, а узнавать, познавать, знакомиться.
Какая ты? Как ты реагируешь и ведёшь себя в определённых обстоятельствах? Среди незнакомых людей, любишь ли внимание? Что по-настоящему тебя успокаивает и наполняет силами? Ради чего всё то, что ты делаешь? И что доставляет тебе удовольствие, а что даёт ощущение безопасности?..
И много других вопросов следует себе задать и обязательно находить ответы. Не обязательно сразу и одновременно, начни постепенно. Так тоже можно, а быть может и лучше.
Так, узнавая себя, ты постепенно научишься с собой уживаться, себя принимать и заботиться о себе. Потому что в твоей жизни только ты - самый главный, самый первый человек, и только потом супруг, дети, родители, друзья. Даже в поддержке кого-то первый вопрос к себе: имею ли я сейчас силы и желание быть поддержкой для кого-то?
И если нет, то выбрать себя, подсказав варианты другой помощи.
Да, кто-то не поймёт, а может и обидится. Тут тебе решать, что важнее - твоё душевное равновесие или другого, пусть очень близкого и важного, человека. Что для тебя настоящая дружба? Взаимообмен, откровенность и принятие друг друга или служение? И если служение, то равноценен ли обмен или это работает только в одну сторону? А ели в одну, то дружба ли это?
Когда ты в контакте с собой, то понимаешь, куда движешься и чем хочешь наполнять свою жизнь
Не всегда. Иногда есть замешательство, замедление и желание спать до обеда - спи. Так тоже можно. Потому что дав себе возможность отдохнуть, ты начнёшь снова творить, создавая прекрасное пространство вокруг себя. Оно и тебе нужно, и близких людей поддержит, наполнит. Это ли счастье? Но и тут работает закон - всё начинается с тебя.
Почему тебя сложно расстроиться, когда ты живёшь свою жизнь?
Потому что ты понимаешь эту простую истину - каждый выбирает себя и это прекрасно. Ты чувствуешь, знаешь, как приятно выбирать себя, а потому позволяешь и другим делать то же самое - ставить себя в своей жизни на первое место.
Кто-то пообещает позвонить и не позвонит. В зависимости от важности договорённости и вопроса ты понимаешь многое: о человеке, о том, насколько он обязателен. А порой тебе это не важно. Ты можешь сказать: "Знаешь, я ждала твоего звонка и отложила свои планы. Неприятно, что ты забыл.". Так ты даёшь возможность человеку задуматься. А ещё даёшь возможность задуматься себе - почему я приостанавливаю свою жизнь ради другого человека? Возможно, стоит яснее договариваться (встретимся там в такое время), а если нет назначенной встречи, то лучше выбрать свои планы и провести время с пользой.
Никто тебе ничего не должен. Ты живёшь свою жизнь, создаёшь своё пространство, а другие люди вплетаются в твою жизнь. Ты можешь выстраивать границы, обозначая своё "важно", но и понимаешь, сама проживая подобное, что порой, забыв о тебе, человек не хотел показать своим действием что-то обидное конкретно тебе, а просто забыл.