Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Нет, ну вы представляете, написала я статью и вместо отложенной публикации нажала опубликовать. Пришлось удалить и писать всё заново. Нет в Дзене возможности откатить назад и поставить на отложенную публикацию. Обидно, досадно, но ладно.
Есть один маленький минус для меня в том, что я пишу статью на ночь. Вы то ее прочтёте утром, а я никак не пойму, писать надо сегодняшним днём или говорить вчера😂. Просто раньше я писала за день вчерашний, и теперь путаюсь постоянно. Но ничего, привыкну.
Доброе утро, дорогие друзья!
А ведь и правда, утром мы кажемся себе стройнее. 😅
Сегодня целый день был ПХД. Приготовила борщ, запекла картошку с курочкой, убралась на, кухне, пропылесосила во всей квартире, помыла туалет и пошла гладить. В моей машинке новой есть один минус, очень сильно мнет вещи. Моя старенькая в этом плане была лучше, вынул вещи, встряхнул и они ровненькие. А тут нет. А гладить я ненавижу, лучше 200 раз приготовить.
Неожиданно позвонил курьер, привёз заказ из Остин. Не ожидала такой скорости, вчера только оформила. Сыну подошло всё, кроме куртки. Велика сильно. Удивительно, но мне в самый раз😂. Буду менять на размер меньше.
А вот с Озоном я лоханулась, по другому и не скажешь😅. Пришли оповещение, что заказ в пвх, я побежала получать, благо что в соседнем доме, а заказа нет. Я забыла поменять адрес и он ушёл в г. Волчанск. До этого я в подарок отправляла туда органайзер 😂. Написала в техподдержку, отменила заказ и оформила новый. Кстати деньги вернули прям сразу, я очень удивилась.
Около шести заехала сестричка, я приготовила её любимые бутерброды со шпротами и налила в контейнер борща. 😅.
Погода сегодня переменчивая, ночью дождь, днём солнышко, а вечером снова тучи. Сделала фото. Заодно и школа наша новая в кадр попала. Строится новая прям рядом с домом и обещают к первому сентября сдать. Сына буду переводить сюда. Это самая большая школа в городе.
По питанию было так.
На завтрак омлет и ветчина из индейки. Кофе с молоком и сахаром.
На обед отварная свинина, салат ( яйцо+огурец+зелень+майонез) и черный хлеб.
А запила я всё это киселём. Когда сестричка после аппендицита лежала в больнице, я покупала ей не требующий варки и на днях тоже что-то захотелось. Продается в детском отделе. Мне тоже понравился.
Ну а ужин был в пять, получился, очень плотным и я объелась прям. И потом еще желудок болел.
Съела борщ, картошку с курочкой и салат из помидора. Вот знаю, что нельзя мне помидоры с луком, потом мучаюсь, но каждый раз надеюсь, что ничего не будет😅
А еще мы купили билеты в Москву на 19 мая, поедем я, сестричка и сын к моей подруге Натуське. У неё День Рождения 17 мая, но отмечать будет 20-го. Сейчас готовит нам культурную программу😅. Дружим мы с первого класса, более 30 лет.
Наташа полная моя противоположность, если я постоянно худею, то она на диете не сидела ни разу. Она печет прекрасные тортики на заказ. Вкусные и красивые. Тоже есть свой блог на Дзене о жизни и ее кулинарных шедеврах. Оставлю ссылку, вдруг кому-то захочется, сладенького😅.
Ну и о грустном. Сегодня взвесилась. +2 кг, конечно я знаю в чем причина, перед кд всегда +1,5-2 кг. Сейчас вся отекшая. Чувствую себя колобком. Не надо было становиться на весы, очень радовала шестерочка. Так что пока откат назад. Но я не унываю. Думаю всё придет в скором времени в норму.
На этом прощаюсь с вами.
Всем прекрасного дня и отличного настроения😘.
Мои обнимашки вам🤗
Искренне ваша Светлана😍