Я, как обычно, сначала опубликую шутку, посмеюсь, а потом начинаю рассуждать о феномене, который в ней заложен.
В текущий период жизни я полностью принимаю свой возраст и мне не свойственно скрывать или лукавить о нем. А как у вас?
❓Подумайте, что вы ощущаете в теле, что чувствуете, когда кому-то сообщаете о своем возрасте:
Вы сжимаетесь или расправляете плечи?
Испытываете смущение, неловкость или гордость?
Что кроется за этими чувствами?
Когда я или кто-то другой уменьшает мне мой возраст, у меня ощущение, что у меня что-то отнимают: часть меня, мой опыт, мои знания, мои ошибки и мои достижения.
Даже если я выгляжу молодо, я тем более не хочу воровать у себя эти 5-7 лет!
Ведь красота в молодости — это естественно, а в зрелости — это труд и усилия.
Даже если комментарии от мужчин касательно моего внешнего вида звучат в виде комплимента "да я б тебе не дал больше 35!" или "ты выглядишь на 35", я испытываю легкое раздражение. Потому что в казалось бы комплименте содержится сравнение, а я не люблю, когда меня сравнивают с кем-то, кроме меня самой в прошлом. Сравнение как бы говорит: на основании моего опыта я сформировал представление, образ, как выглядит женщина в 40+ лет, и ты ему не соответствуешь; но ты соответствуешь образу женщины в возрасте 35+. Ощущаю это, будто меня загонят в какие рамки и стереотипы. А я не люблю рамки и стереотипы. Я имею право в любом возрасте выглядеть, как захочу. В общем, на мой взгляд, так себе комплимент.
Неприятие своего возраста, желание слукавить, чаще всего, связано:
✨с неприятием себя —
В организме женщины (пусть это заметка будет про женщин) происходят биологические изменения, которые отражаются на ее внешности и активностях. За нежеланием принимать эти изменения часто кроются страхи, что ее не примут, не выберут, не полюбят, отвергнут такой. Например, если женщина еще не устроила личную жизнь, не встретила партнера, не вышла замуж не родила ребенка (а эти пункты являются важными ценностями в ее самореализации).
То есть женщина не принимает себя потому, что боится неприятия от других.
Но парадокс в том, что принятия другими невозможно без принятия себя самой и начинается только с этого.
✨с социальными догмами и ограничениями.
Женщина в 25+, 35+, 40+ лет должна... то-то и то-то.
Носить короткие юбки только до 30.
Родить до 35.
Иметь свой бизнес к 40ка.
Добавьте еще пунктов — установок, связанных с возрастом.
Все это — опять социально навязанные представления. А если этого нет, то что с вами будет?
Желание слукавить также возникает из-за эджизма в профессиональных сферах.
Вспоминаю, как в 37 поменяла возраст в резюме на 34 и сразу стала получать приглашения на собеседования. Будто бы в 35 у меня по щелчку пальцев исчезают энергичность, острота и пытливость ума, продуктивность, а активности и жизненные ценности меняются на вязание и рассаду на даче, что не позволит мне влиться в молодой коллектив.
Что делать в таких случаях? Показывать себя в своих естественных проявлениях, искать среду, где возраст — это лишь цифра. Тот, кому надо — заметит вас такой, какая вы есть.
Я пошла по пути: когда не можешь изменить среду — смени среду (обитания), и полностью сменила проф. деятельность и стала психологом. В этой нише я не боюсь состариться, здесь я ценю каждый год своей жизни.
В общем, если копнуть еще глубже, то причиной феномена отрицания, неприятия своего возраста является один из глубинных страхов — страх отвержения. Он есть у всех в разной степени глубины и проявления. В страхе отвержения кроется потребность на принятие и признание, а закрыть их возможно только начав с себя —
⚡️при принятия себя разной,
⚡️осознании своей ценности,
⚡️присвоении себе своего опыта,
⚡️принятии своих ограничений и
⚡️понимании, что я хочу и точно ли это мое желание.
Считаю, если женщина называет открыто свой возраст, она гордится собой: своей внешностью, своими достижениями, своей самореализацией и довольна своей жизнью. Поэтому мне очень нравится годы называть "уровни жизни".
А Оскар Уайльд считал, что "никогда не следует доверять женщине, которая называет вам свой возраст. Женщина, сказавшая это, может рассказать что угодно!" 😆
Ваш психолог,
Светлана, на 43-м уровне жизни 😊
А вы сейчас на каком?;)
#психологонлайн #опринятиисебя #овозрасте #эйджизм