Найти тему
AllDaily

Секреты молодости Одри Хепберн. Делимся советами великой актрисы

Внешность Одри Хепберн, которая считается одной из красивейших женщин 20 века, до сих пор является эталоном красоты. В фильме «Завтрак у Тиффани» она сыграла роль Холли Голайтли, которая была моложе ее на 14 лет. Одри Хепберн обладала своими секретами красоты, которые позволяли ей всегда выглядеть свежо и молодо.

Кадры из фильмов "Голландский за семь уроков", "Завтрак у Тиффани", "Дождись темноты"
Кадры из фильмов "Голландский за семь уроков", "Завтрак у Тиффани", "Дождись темноты"

Актриса всегда следила за своей фигурой и была достаточно стройной. Она придерживалась диеты, которая включала три приема еды в день, и не перекусывала. В ее рационе были овощи и паста с томатным соусом, а десерты она позволяла себе очень редко.

Благодаря этому подходу к питанию, Одри Хепберн всегда оставалась в форме и выглядела моложе своих лет.

Актриса поддерживала идеальную балетную осанку: плечи всегда были расправлены, спина была ровной, живот подтянут, а взгляд направлен вперед.

Читайте также: Врачи обнаружили у Юдашкина еще одно заболевание незадолго до ухода модельера

Кадр из фильма "Как украсть миллион"
Кадр из фильма "Как украсть миллион"

Хепберн любила дремать днем и часто находила время для «минут красоты» в течение дня, когда съемки не позволяли ей выспаться. Несмотря на то, что актриса любила курить, она оставалась активной и проводила много времени на свежем воздухе.

Периодически Хепберн меняла свой стиль прически. С возрастом она перестала носить строгую челку и минималистичное каре, а начала делать более объемные укладки с плавными волнами. Актриса старалась придавать своим волосам больше пышности и шелковистости, так как это помогало ей выглядеть моложе на несколько лет.