Часто общепринятые народные способы лечения простуды нам кажутся вполне безобидными. Но у специалистов, хорошо знакомых с этим вопросом, может быть мнение совершенно иное.
Доктор Маргарита Королева, терапевт, диетолог и доктор медицинских наук, не рекомендует употреблять сладкий чай при простуде, так как это может негативно повлиять на процесс выздоровления.
По словам эксперта, сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, питает патогенную микрофлору, включая Candida, что может подавить иммунную систему. Ферментационные процессы в кишечнике также могут замедлить работу иммунной системы.
Вместо этого доктор Королева рекомендует пить зеленый чай, воду и клюквенный или малиновый сок, которые содержат антиоксиданты. Она также предупреждает, что в эти напитки не следует добавлять сахар.