Всем привет!✌️
Пока я бросал пить, я изучал как работает алкогольная зависимость. Что это такое и как её побороть. Как она влияет на главные ресурсы человека.
Я понял, что у нас есть два самых главных ресурса: время и здоровье. Причём время я всегда ставил на первое место, ведь именно его мы всю жизнь обмениваем за другие ресурсы. Можно тратить время на спорт и получать здоровье, можно употреблять алкоголь и постоянно пребывать в плохом настроении и самочувствии. Можно тратить время на самообразование или творчество, создавать что-то интересное и полезное, а можно обменивать самый главный ресурс на телевизор, сериалы, соцсети и прочие развлечения.
Есть и другие немаловажные ресурсы, например, деньги, семья или отношения. Но в процессе работы над собой и обретения новых убеждений и ценностей, я открыл для себя новый важный ресурс, который, пожалуй, будет важней всех прочих.
Я уже неоднократно говорил о нём в своих статьях и для многих, возможно это будет таким же открытием, как когда-то и для меня. Я даже представить себе не мог, что есть вещь, которая намного важнее времени и здоровья. Потому что этот ресурс, это всё сразу. И если у тебя с ним всё отлично, то и все остальные ресурсы будут на самом высоком уровне.
Это то, что у тебя есть всегда. Вопрос только в том, в каком он состоянии. А именно твоё внутреннее эмоциональное состояние. Оно определяет всё! Здоровье, настроение, самочувствие, отношения, финансовое изобилие. Всё! Даже время не имеет никакого значения, если твоё внутреннее состояние оставляет желать лучшего. Если твоё состояние не очень и только иногда может быть просто нормальным. Я заметил, что у большинства людей это именно так. И на то есть множество причин. Хотя основных всего пара штук.
Первое. Люди совершенно не умеют соблюдать эмоциональную гигиену и постоянно лезут в драму. Конечно этому нас никто не обучил, вот и приходится страдать всю свою жизнь. Люди постоянно понижают своё эмоциональное состояние с помощью алкоголя, курения, тяжёлой пищи, новостей, негативных реакций на события в жизни.
Второе. Установки ума, которые с детства ведут нас в негатив. Мы видим как ругаются родители и принимаем это как единственно возможную норму в отношениях. Кто-то что-то сказал. Кто-то не оправдал ожиданий. Какие-то претензии к другим, к себе. Всё это всего лишь модели поведения из ума, которые раз за разом загоняют человека на самое дно эмоционального состояния. Представьте себе, что человек вроде существо разумное, но каждый раз когда возникает одна и та же ситуация, он начинает реагировать строго по шаблону одним и тем же образом. Кто-то сказал какое-то слово, ум сразу отреагировал привычным ему образом и понизил эмоциональное состояние человека. И так десятки и даже сотни раз каждый день.
Почему я ставлю этот ресурс на первое место?
Именно с его помощью и определяется уровень счастья человека. Именно его эмоциональное состояние. Если человек часто злиться, многого боится, любит обижаться - он проживает на самом дне эмоционального состояния. И наоборот, есть такие эмоции, как: радость, любовь, принятие. В таком состоянии для человека нет никаких преград и ограничений. Он просто радуется жизни и занимается любимым занятиями, которые его наполняют.
Счастье это не про материальное! Это не про счёт в банке. Это не про количество недвижимости. Это не про семью или друзей. Это не про бизнес или другие накопительства. Это только про тебя. Это только про твоё внутреннее эмоциональное состояние, которое делает тебя счастливым или нет.
В этом смысле, такие штуки как алкоголь, понижают эмоциональное состояние на самое дно. Практически на уровень смерти. Вспомните, что происходит когда человек выпивает или что он чувствует на утро. Это просто жуть для тела и его состояния. Ведь все эмоции человека находятся именно в теле. И то как ты к своему телу относишься, такой уровень эмоций тебя и будет сопровождать в жизни. Всё очень просто!
Можно жаловаться, завидовать, страдать, скучать, быть в депрессии, а можно выбрать другой путь и с помощью этого ресурса изменить свою жизнь до неузнаваемости. Всё зависит только от тебя!
Благодарю за внимание!🔥