В феврале - марте на моем канале в Дзене проходил набор участниц на марафон по похудению. Участницы набрались и мы ушли общаться в Телеграмм.
Многие меня стали спрашивать: «Что с марафоном?», «Куда все пропали?», отвечаю: «Мы никуда не пропали, участницы худеют и приводят себя в порядок, общение происходит в чате».
Изначально я планировала публиковать итоги недели и в Дзене, но из-за занятости, времени оставалось только на общение в чате. Сейчас я потихонечку начну выкладывать недельные результаты участниц.
Участницы собрались из разных мест нашей необъятной Родины, разный возраст, рост и изначальный вес. У кого лишние 3 кг, у кого 10, у кого 30, а у кого и больше.
А вот и список худеющих наших девчат:
1. Александра - 36 лет, 167 см, 70 кг, ОШ 34, ОГ 100, ОР 28, ОТ 80, ОБ 100, ОБа 56;
2. Юлия И - 34 года, 164 см, 91,3 кг, ОШ 37, ОР 35, ОБа 66,5;
3. Лена - 41 год, 172 см 74,1 кг, ОШ 32, ОГ 92, ОР 29, ОТ 75, ОБ 106, Оба 61;
4. Светлана Г. - 48 лет, 164 см, 81,4 кг, ОШ 37, ОГ 108, ОР 36, ОТ 90, ОБ 113, ОБа 66 см;
5. Татьяна - 45 лет, 161 см, 90 кг, ОШ 37, ОГ 116, ОР 38, ОТ 111, ОБ 110, ОН 64, ОподГР 96, ОЗ 18;
6. Дарья - 101,1 кг, ОТ 100, ОЖ 116, ОБ 120, ОБа 66;
7. Алена - 37 лет, 173 см, 96 кг, ОШ 35, ОГ 104, ОР 36, ОТ 86, ОБ 122, ОБа 73;
8. Ekaterinа V. - 24 года, 172 см, 90 кг, ОШ 36,ОГ 108, ОР 36, ОТ 92, ОБ 115, ОБа 67;
9. Naday - 45 лет, 167 см 115 кг, ОШ 37, ОГ 125, ОР 45, ОТ 119, ОБ 130, ОБа 68;
10. Anna G. - 40 лет, 167 см, 75 кг, ОТ 83,5, ОГ 100, ОБ 104, ОБа 59,5, ОР 36,5;
11. Мария - 47 лет, 167 см, 68 кг, ОШ 36, ОГ 102, ОР 26, ОТ 92, ОБ 103, ОБа 51;
12. Ирина Г. - 38 лет, 170 см 90 кг;
13. Ирина - 42 года, 163 см, 101 кг, ОШ 41, ОГ 118, ОР 38, ОТ 118, ОБ 130, ОБа 70;
14. Анна - 39 лет, 164 см, 70 кг;
15. Алсу С. - 37 лет, 170 см, 113,5 кг;
16. Анже-Z - 50 лет, 157 см, 71 кг, ОШ 37, ОР 34, ОГ 105, ОТ 88, ОБ 105, ОБа 58;
17. Елена Ф. - 30 лет, 155 см, 75,3 кг;
18 Elena - 58 лет, 167 см, 86 кг;
19. Ольга М - 47 лет, 165 см, 68 кг, ОШ 36, ОГ 96, ОТ 75, ОБ 98, ОБа 58, ОР 29;
20. Юлия - 38 лет, 170 см, 106 кг, ОШ 37, ОГ 116, ОР 35, ОТ 107,ОБ 127, ОБа 67;
21. Ксения - 35 лет, 165 см, 77 кг, ОШ 33,5, ОГ 97, ОР 34, ОТ 86,5, ОБ 106, ОБа 65;
22. Наталья - 54 года, 164 см, 86 кг, ОШ 35, ОГ 109, ОподГр 988, ОР 34, ОТ 97, ОБ 117, ОБа 58;
23. Анна У. - 40 лет, 165 см, 85 кг;
24. Елена - 44 года, 168 см, 105 кг;
25. Елена - 40 лет, 163 см, 84,6 кг, ОШ 40, ОГ 115, ОР 34, ОТ 103,ОБ 107,ОБа 57;
26. Светлана К. - 48 лет, 158 см, 98 кг, ОШ 39,ОГ 127, ОР 38, ОТ 108 ,Об 115, ОБа 66;
27. Наталья Я. - 41 год, 170 см, 83,6 кг, ОШ 38, ОГ 108, ОР 36, ОТ 97, Об 108, ОБа 61;
28. Наталья - 58 лет, 83,3 кг, ОГ 101, ОШ 37, ОБ 108, ОБа 62;
29. Наталия С - 42 года, 170 см, 122 кг;
30. Татьяна Б. - 53 года, 182 см, 125 кг, ОШ 40, ОГ 127, ОТ 118, ОБ 135, ОР 44, ОБа 78;
31. Марина - 40 лет, 160 см, 107 кг;
32. Sveta S - 59 лет, 172 см, 77 кг, ОШ 39, ОГ 100, ОР 33, ОТ 96, ОБ 106 ОБа 60;
33. Анна С - 45 лет, 174 см, 137 кг;
34. Аня - 34 года, 165 см, 116 кг, ОШ 39, ОГ 127, ОР 34, ОТ 120, ОБ 140 , ОБа 80;
36. Ольга Г. - 57 лет, 160 см, 100 кг;
37. Наталья - 54 года, 159 см, 87,5 кг, ОШ 37, ОГ 114, ОР 34, ОТ 101, ОБ 119, ОБа 59;
38. Лариса - 51 год, 165 см, 118 кг;
39. Дарья П. - 36 лет, 170 см, 82 кг, ОШ 37, ОГ 104, ОТ 83, ОБ 111, ОР 32, ОБ 61;
40. Александра Р. - 41 год, 164 см 88,4 кг, ОШ 36, ОГ 110, ОР 34, ОТ 103, ОБ 114, ОБа 65;
41. Наталья 44 года, 170 см, 74 кг;
42. Галина Р - 51 год, 174 см, 96 кг;
43. Юлия Н. - 36 лет, 174 см, 95,8 кг;
44. Настя;
45. Rosana - 31 год, 178 см, 95 кг, ОШ 34, ОГ 107 ОРл 32;ОРп 33, ОТ 98, ОБ 122, ОБл 71, ОБп 72;
46. Anna;
47. Ирина И - 54 года, 164 см, 100 кг;
48. Наталья;
49. Катерина - 33 года, 164 см, 110 кг
50. Злобная Л. - 33 года, 170 см 100 кг, ОШ 38, ОГ 115, ОР 32, ОТ 110, ОБ 116, ОБа 60;
51. Елена - 49 лет, 150 см, 75 кг;
52. Наталья А. - 40 лет, 178 см, 113 кг, ОШ 47, ОГ 116, ОР 30, ОТ 119, ОБ 114, Оба 62;
53. Ольга К. - 51 год, 163 см, 91 кг;
54. Светлана Т;
55. Kristina A. - 35 лет, 177 см, 113 кг;
56. Людмила Ш - 50 лет, 168 см, 91 кг;
57. Елена А. - 43 года, 164 см, 81 кг;
58. Светлана Ж. - 45 лет, 158 см, 65 кг, ОШ 35, ОГ 93, ОР 28, ОТ 72, ОБ 95, ОБа 52;
59. Nataly S. - 47 лет, 175 см 82 кг, ОШ 35, ОТ 94, ОБ 109, ОГ 104
60. Галина - 57 лет, 172 см 99 кг, ОШ 38, ОГ 116, ОР 37, ОТ 106, ОБ 123 ОБа 72-71;
61. Елена - 47 лет, 160 см, 85 кг;
62. Татьяна Д. - 51 год, 163 см, 88 кг, Ош 37, ОГ 102, ОР 35, ОТ 97, ОБ 122, ОБа 70;
63. Юлия Б. - 150 см, 71 кг;
64. Елена К. - 32 года, 167 см, 83 кг;
65. А V - 43 года, 160 см, 65 кг, ОГ 95, ОТ 87, ОБ 99, ОЖ 95;
66. Ирина - 28 лет, 164 см, 54,5 кг, ОШ 32, ОГ 89,5, ОР 26, ОТ 71, ОБ 90, ОБа 53;
67. Татьяна М. - 50 лет, 170 см, 90 кг, ОШ 36, ОГ 109, ОР 39, ОТ 100, ОБ 114, ОБа 66/69;
68. Марина Б. - 45 лет, 160 см, 88,5 кг;
69. Светлана - 46 лет, 157 см, 110 кг ОШ 45, ОТ 130, ОГ 130, ОБ 128, ОР 42, ОБ 76;
70. Надежда Х. - 62 года, 158 см, 131 кг;
71. Ksenia - 172 см, 103 кг;
72. G T - 47 лет, 175 см, 98 кг;
73. Olga;
74. Татьяна - 40 лет, 159 см, 105 кг;
75. Ирина Т. - 39 лет, 176 см, 87 кг, ОШ 36, ОГ 121, ОР 35, ОТ 109, ОБ 109, ОБа 59;
76 Яна - 32 года, 154 см, 68 кг;
77. Elena - 46 лет, 170 см, 96 кг;
78. Любовь М;
79. Оксана - 48 лет, 170 см 95 кг ОШ 36, ОГ 101, ОР 39, ОТ 98, ОБ 120, ОБа 70;
80. Кира - 163 см, ОГ 103, ОР 30, ОТ 81, ОБ 105, ОБа 61;
81. Заира;
82. Ольга П. - 62 года, 170 см 87 кг;
83. И. Галина - 64 года, 162 см, 114 кг;
84. Анастасия - 25 лет, 158 см, 79,4 кг;
85. Юлия П. - 46 лет, 168 см, 88 кг, ОШ 38, ОР 38, ОГ 114, ОТ 103, ОБ 113, ОБа 60;
86. Ольга Д. - 62 года, 155 см 96,5 кг ОБ 130, ОТ 112, ОГ 124, ОШ 40, ОН 61;
87. Мадина - 50 лет, 164 см, 103 кг ОШ 38, ОГ 116, ОР 39, ОТ 114, ОБ 122, ОБа 74;
88. Юлия - 43 года, 163 года, 101 кг;
89. Анна Н. - 36 лет, 160 см, 75 кг;
90. Ольга;
91. Юлия Р. - 45 лет, 152 см, 85 кг;
92. И и;
93. Анна - 39 лет, 167 см, 96,8 кг, ОШ 34, ОГ 112, ОР 34, ОТ 102, ОБ 113, ОБа 62;
94. Наталия - 90 кг.
Изначально набралось в марафон 135 человек, потихонечку народ стал уходить, так как многие пошли просто так и не захотели ничего предпринимать для своего похудения.
В список вошли те участницы, кто скинул свои данные и захотел худеть в вместе с нами.
Каждую неделю участниц становится все меньше и меньше. До конца дойдут самые сильные и целеустремлённые!
Давайте пожелаем девочкам удачи! Я думаю им будет очень приятно! Они большие умнички, что решили бороться с весом и взяли себя в руки!