Когда вы планируете отдых или свободное время, примите тот факт, что время можно тратить в некотором смысле без видимой пользы. На самом деле оно будет израсходовано вами на восстановление сил, продумывание больших глубоких вопросов, которые вы не можете осилить внутри рабочей рутины, на закрывание хвостов в делах и мыслях.
Определила для себя такие составляющие моей работы сейчас:
- непосредственно сессии с клиентками
- обучение, еженедельные супервизии, бадди-сессии - то, что влияет на развитие меня как эксперта
- ведение инстаграма и активности вокруг блога: сайт, яндекс.дзен, пинтерест + общение в блогерском чате
- работа над физическим продуктом по психологии
- ОТДЫХ. Абсолютно искренне согласна с этим тезисом. Без этой составляющей мы уже не будем так эффективны, креативны, воодушевлены.
Как вы с утверждением? Готовы подписаться?
Автор – Наталия Кузовкова, психолог