Как не потерять эмоциональную связь с партнером, сохранить свежесть и новизну в отношениях? Этот вопрос волнует многие пары. Мыльникова Анна, специалист «Моего семейного центра «Притяжение» расскажет о нескольких лайфхаках, как улучшить семейную жизнь, создать комфортную атмосферу между вами и любимым человеком.
1. Изучите язык любви вашего партнера. Все мы воспринимаем симпатию по-разному: для кого-то это уделенное время, для кто-то объятия и прикосновения. Язык любви - это способ, которым мы выражаем свои чувства к другому человеку. Именно через него мы понимаем, что нас любят. Всего существует 5 языков любви: прикосновения, слова поддержки, подарки, качественно проведенное время, акты заботы. Изучайте язык любви своего партнера, уделяйте внимание любимому человеку в соответствии с ним.
2. Найдите общее хобби. Совместная деятельность, как известно, сближает. Новое хобби, которое понравиться вам обоим, поможет разнообразить досуг, избавиться от скуки и раскрыть друг друга с новой стороны.
3. Извиняйтесь, если были не правы. Наверное, это самый главный пункт из всех пяти. Потому что ничего так не разрушает отношения, как недосказанность и невыраженная обида. Продуктивно решать конфликты – важный навык, который поможет сохранить хороший микроклимат в паре.
4. Чаще спрашивайте совета у своей второй половинки. Вашему партнёру будет приятно осознавать, что вы заинтересованы в его мнении по поводу личных вопросов, что он может как-то влиять на вашу жизнь. Это очень простой совет, не требующий много времени, сил и энергии. Тем не менее это позволит вам стать ближе.
Материал подготовлен при информационной поддержке УСЗН ЮВАО г. Москвы.