Наверное, первый и самый главный шаг к успеху заключается в осознании собственных недостатков и признании своих эмоций.
Если мы видим человека, у которого что-то лучше получается или который обладает чем-то, чем не обладаем мы, и нас гложет какое-то неприятное ощущение, самое худшее, что можно сделать, это обратиться к классическим психологическим уловкам, которые нам подсовывает разум. И хорошие писатели об этом знают.
Как работает зависть - особенности компенсаторного механизма
Есть у психики одна из подзадач, которая состоит в том, чтобы сохранить целостность нашего внутреннего образа, в частности, удовлетворить все запросы Супер-Эго, которому тут же нужно что-то сделать с фактом, что у нас что-то не так хорошо, как у соседа.
Мысль, что кто-то просто может быть лучше в чем-то, устраивает его крайне редко, поэтому мы сталкиваемся с рядом "контрмер". "Зелен виноград" — мы говорим себе, что на самом деле то, что есть у другого, на самом деле не такое уж привлекательное, каким кажется.
Да, у него мощная машина, но сколько ж бензина она ест! Да, у него красивая жена, но у нее наверняка отвратительный характер и космические запросы. Да-да, наверное, пилит целыми днями! И требует шубы и рестораны!
Придя в спортзал такой человек думает, что все, кто хуже его, слабаки, а все, кто лучше — на стероидах. В онлайн-играх все, кто хуже — новички, все, кто лучше — жульничают. Или же убили совершенно неприличное количество времени на то, чтобы вот так играть.
Такой образ мысли отражает необходимость в душевном равновесии и позволяет психике не особо трудиться над поиском ответа на вопрос, как стать лучше. "Ты уже идеален", - говорит себе такой человек. - "Это все остальные делают что-то не так".
Зависть как деструктивное чувство: когда самообман не работает
Однако такой механизм работает только в ситуациях, когда раздражитель более-менее мимолетный и попадает в поле зрения относительно редко.
Если же какое-то явление маячит перед глазами регулярно, такой мелкий самообман уже не справляется. Факт проигрыша в сравнении мозолит глаза и игнорировать его уже не получается, и тогда, чем сильнее раздражитель, тем сильнее реакция, и тем ярче проявляется характер.
От мелких пакостей коллеге, успех которого кажется несправедливым, от разбитого окна дома, в котором уютнее, чем в твоем, до более крупных и более массовых проявлений собственной ущербности — все это неудачная попытка психики справиться с определёнными обстоятельствами. И чем хуже она справляется, чем более застарелая обида на весь белый свет, тем чудовищней оправдания. Кажется, что все на тебя ополчились и специально препятствуют твоей хорошей жизни.
Что у тебя что-то украли, а ты собственным воровством, подлостью и жестокостью только восстанавливаешь какую-то вселенскую справедливость, которую разум рисует на месте факта, что ты если и мог что-то сделать, то уже, в любом случае, не сделал.
Опасность такого компенсаторного механизма в том, что "восстановленная" таким образом справедливость является иллюзорной, и реальность рано или поздно расставит все на места и деструктивная деятельность покажет свою деструктивность. Как говорил Оноре де Бальзак:
- и он говори о деcтруктивном и конструктивном поdедении. Что вы думаете о такой трактовке его высказывания? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если согласны)
