Всем привет!🙋
Когда мне было 22 года, я стал замечать за собой, что на самом деле алкоголь мне не очень-то и нравится. Стали возникать некоторые неудобные вопросы. Тогда я узнал что такое отходняк. Именно тогда после каждого запоя, я стал себе говорить, что нужно бросать.
И ведь действительно, уже тогда мне не очень нравился такой образ жизни. Недельный запой. Затем несколько дней не вставая с кровати, думая что я умираю. Я заметил, что эта фраза после очередного жестокого употребления довольно популярна и многие её используют, когда ему плохо. Благодаря такому состоянию я мог буквально на несколько мгновений выбраться из своей головы и увидеть своё истинное желание не пить. Желание больше не травить своё тело ядом, хотя бы для того, чтобы больше не испытывать этих физических мук. Но, как правило, эти мгновения быстро исчезали и мой мозг снова захватывал контроль над всей жизнью. Видимо тогда было слишком мало жизненного опыта, чтобы понять, что жить как все и просто плыть по заданному другими течению в итоге приведёт к таким зависимостям.
В 25 лет я уже более серьезно подходил к этой ситуации. Понимал, что это очень сильная зависимость. Что это моя проблема и её нужно решать. Но сделать это крайне не просто, когда весь твой внутренний мир против этих изменений, а внешний мир только и окружает людьми, которые не могут представить свою жизни без алкоголя. Даже те, кто мог быть примером для подражания, выпивал при любом удобном случае.
В 27 лет я начал делать попытки бросить употреблять. К тому моменту мне настолько уже надоел тот образ жизни, который полностью был связан со спиртным и с каждым годом становился всё более серым и мрачным. Мне просто это всё надоело. Хотелось перемен. Было сильное желание выкинуть всё что было нажито к тому моменту и начать с самого начала. Изменить всё внутри себя и построить свою жизнь только так как я сам этого хочу. И в первую очередь выкинуть из своей жизни алкоголь. Как самую сильную преграду на пути к новой жизни.
5 лет я делал попытки бросить. Именно столько времени потребовалось мне чтобы полностью перестроить своё отношению к алкоголю и к жизни в целом. За это время я срывался по разным причинам. Иногда я сам под давлением своего ума не выдерживал и шёл за бутылкой. Иногда это были друзья, которые то появлялись в моей жизни, то снова пропадали. Причём это происходило по моей инициативе. Стоило мне решиться на очередную попытку бросить, как они пропадали. Стоило мне сорваться, как они уже тут как тут.
Однажды я не пил пять месяцев и казалось, что всё. Вот она свободна от алкоголя, но не тут-то было. Случайная встреча на улице со старым знакомым и желание выпить накрыло так сильно, что был только один вариант - идти в магазин. Сильный тогда был запой. Причём их было несколько подряд. Не успевал я отойти от одного, как начинал следующий. Этот эпизод показал мне, что я ещё не готов к трезвости и мои внутренние настройки всё ещё на стороне алкоголя. Но я знал, что это не навсегда и нужно лишь время и желание чтобы это изменить.
Все мы живём в обществе по его общепринятым нормам и правилам. И очень сложно вот так взять и просто от них отказаться. Выбрать другой путь и начать делать то, что не принято. Когда всю твою жизнь с самого рождения и до этого момента вокруг тебя все пьют, вообще не понятно как можно что-либо сделать. Но это возможно! Даже когда твои самые старые друзья будут против и будут постоянно саботировать твою трезвость, можно измениться и перестать жить по тем нормам, которые причиняют тебе боль и заводят жизнь в тупик.
Я так жил многие годы, пока не понял, что та жизнь, которую я выживаю, совершенно не радует. Тогда и приходит желание перемен. Конечно вначале сложно отказать друзьям, с которыми ты пил и проводил время. Но если ты действительно хочешь измениться и создать жизнь своей мечты, через некоторое время для тебя это вообще не будет проблемой. Тебе даже объяснять ничего не приходится. Ты просто не пьёшь и всё.
Сейчас я могу провести время в компании где пьют без каких-либо проблем. Мне никто даже не предлагает, поскольку знает моё отношение к бутылке. Я сам создал для себя такую реальность. Я сам создал такие внутренние настройки, которые позволяют совершенно спокойно относиться к алкоголю. Я сам за годы попыток бросить и внутренних изменений смог перепрошить свой мозг и убрать оттуда вредную алкогольную программу, которая не давала мне жить.
А друзья. Кто-то останется. Кто-то исчезнет навсегда. На самом деле это не имеет никакого значения. Главное твои внутренние ощущения и эмоции, которые в трезвости становятся на порядок лучше и с каждым трезвым годом будут только улучшаться.
А срыв это дело добровольное. Пока человек настроен на алкоголь, он всё равно сорвётся. С друзьями или без. Это не важно. Главное что внутри.
Любой человек способен это изменить и начать жить своей жизнью, а не по общепринятому сценарию. Жить именно своими желаниями, а не чужими. Стоит только захотеть и сделать шаг к своему новому я. И тогда всё изменится. Не сразу, но постепенно, что вдвойне интереснее и приятнее.
Благодарю за внимание!🔥