Однажды странник оказался в городе, где было запущено грандиозное строительство. Он увидел мужчин, которые под палящим солнцем ворочали огромные камни. Один из рабочих медленно тащил телегу с камнями, и странник спросил: «Что ты тут делаешь?». Рабочие ему ответил: «Камни таскаю!». Наблюдая за другим рабочим, который складывал те самые камни, странник спросил: «Что ты тут делаешь?». Он получил ответ: «Я строю стену». Наконец, странник подошёл к третьему рабочему, который выполнял ту же работу, но работал более энергично и быстро. Он спросил: «Что тут делаешь ты?». Рабочий улыбнулся и ответил: «Я строю храм».
Отличная притча но о чем?
Её толкуют по разному. Многие говорят что она об отношении к труду и работе; некоторые считают что о великой цели или позитивном мышлении. Но что если посмотреть на этих трех рабочих вместе как на единое целое. Как будто это один человек.
Теперь на секунду отвлечемся от притчи и вспомним что было в статье:
В статье подробно описаны простые шаги, которые позволят вам добиваться поставленных целей.
Если сократить их до тех до будет так:
- Постановка четкой цели (построить храм, например)
- Разбить цель на мелкие задачи (думаю, храму будут нужны стены)
- Выполнение регулярных задач (надо таскать кирпичи для стен)
Все начинается с малого. Ваши ежедневные действия для достижения цели не должны быть грандиозными а напротив - должны быть достаточно мелкими чтобы наверняка была возможность их выполнить.
Если вы занимаетесь инвестированием то вам знаком термин "сложный процент" или "капитализация процентов". Но работает ли сложный процент в попытках добиться желаемого? Сейчас выясним
Поговорим о велоспорте...
Британская команда по велоспорту «Sky» на протяжении ста лет не выигрывала «Тур де Франс». Все уже отчаялись и думали что это проклятие. Но все изменилось когда на пост тренера пришел Дейл Брейлсфорд и у него было свое видение о тот как подходить к тренировкам.
Помимо того что спортсмены уже делали (занимались спортом, собственно) Брейлсфорд старался улучшить иные жизненные аспекты участников команды. Как бы абсурдно ни звучало но все началось с мытья рук. Тренер нанял врача, который научил всех спортсменов правильно мыть руки для профилактики ОРВИ. Брейлсфорд и команда регулярно испытывали разные типы гелей для массажа чтобы найти тот который эффективнее помогает восстанавливать мышцы. Так же Дейл подобрал оптимальный тип матраса и подушки для каждого спортсмена для того чтобы улучшить качество сна. Все спальные принадлежности доставляли в гостиницу заранее, чтобы спортсмены могли хорошо отдохнуть перед соревнованиями.
Брейлсфорд верил в концепцию, которую он называл «совокупность минимальных улучшений». Он говорил это этом так: «Улучшайте всё, что вы делаете, ровно на один процент». Брейлсфорд верил, что даже если вы улучшите свои навыки велоспорта всего на один процент, то в итоге это приведет к заметному успеху. Постоянное улучшение на один процент в день приведет к тому, что через год вы станете в 37 раз лучше. Откройте калькулятор и посчитайте, если у вас появились сомнения.
К слову победили «Sky» уже через три года. Они победили в «Тур де Франс»и даже выиграли олимпийские игры.
Сосредоточьтесь не на цели а на способах её достижения. Не стоит забывать что вы все еще строите "свой храм" но переведите фокус вашего внимание на то чем вы занимаетесь ежедневно для достижение этой самой цели. Думайте про подход. Например
Цель - сбросить лишние килограммы.
Подход - записаться к врачу и убедиться что с организмом все в порядке. Проконсультироваться с нутрициологом и тренером и незамедлительно приступить к тренировкам.
Цель - завести новых друзей.
Подход - посещать социальные мероприятия нравящийся вам тематики и знакомиться с людьми.
Цель - не бояться финансовой ямы.
Подход - изучить финансовую грамотность и сформировать подушку безопасности.
В следующей статье вы узнаете почему умение формирование привычек является самым простым способом для достижения целей