Приветствую всех на этой странице!
В данной статье самодиагностика будет представлена как инструмент периодического ТО тела. Это необходимо, чтобы на ранних этапах увидеть и предупредить развитие каких-либо заболеваний.
Если бы лет 20 назад я об этом знала, то таких проблем со здоровьем, которые есть сейчас можно было бы избежать.
В основе этой диагностики лежат висцеро-моторные связи, зоны отраженной боли Захарьина-Геда, немного китайской и классической медицины.
Начнём с самых часто выходящих из строя органов - печень и желчный пузырь.
Признаки на лице
Посмотрите на данную картинку проекций органов на лице. Этот вариант использует в своей практике Огулов А.Т.
Нас будут интересовать зоны под номерами:
- 5 (печень);
- 11 (представительство левой доли печени);
- 12, 83 (тело желчного пузыря);
- 15 (желчевыводящие протоки печени и желчного пузыря);
- 20 (левая доля печени);
- 27, 49, 81 (луковица ДПК);
- 40, 77 (поджелудочная железа);
- 52 (желчный пузырь);
- 63 (признаки сахарного диабета);
- 76, 85 (правая доля печени);
В этих зонах могут возникать красные или пигментные пятна, папилломы, акне, повышенная чувствительность при прикосновении.
Пожелтевшие склеры - это яркий признак застоя желчи и проблем с печенью. Если кожа лица в целом пожелтела (не загар), то стоит обратиться к врачу.
Признаки по языку.
Рассмотрите свой язык перед зеркалом. Вспомните, не ели ли вы что-то красящее или обжигающее перед этим.
Если вы наблюдаете покраснение сосочков правой половины языка (ближе к средней линии), то это может говорить о проблемах с печенью.
Жёлтый налет на языке чаще всего указывает на нарушение функций желчного пузыря, а желтизна под языком - признак желтухи.
Черный налет - системное нарушение работы желчного пузыря, поджелудочной железы. Обратитесь к врачу незамедлительно.
Признаки на руках
Обратимся к китайской диагностике по пульсу. Необходимо расположить указательный палец поочередно на красных точках и прочувствовать пульс в каждой точке.
Данная методика требует тренировки и опыта, но кое-что может определить и неопытный пользователь.
Нужно расположить указательный палец противоположной руки на точке и посчитать сколько ударов пульса было за один цикл дыхания (вдох-выдох). Вдох и выдох должны совершаться через нос, не нужно усиливать глубину вдоха и выдоха.
В норме в этот цикл должно укладываться 5 ударов. При недостаточном кровоснабжении органов ударов будет 3-4, при наличии воспаления 6 и более ударов. Меньше 3х ударов - повод сходить на УЗИ органа.
Признаки на теле
Еще в IXX веке терапевт Захарьин Г.А. а за ним и невропатолог Гед Г. определили на теле человека зоны отраженной боли от органов. Если в этих зонах появляется болезненность или повышенная чувствительность, возможно это отраженная боль от страдающего органа.
Если присутствуют проблемы с печенью, то после еды в течение пары часов человек будет ощущать боль в правом плече. Это связано с тем, что, увеличиваясь, печень сдавливает блуждающий нерв, а он в свою очередь проецирует боль в плечо. Как правило эта боль не будет купироваться обезболивающими препаратами.
Также в теле человека есть ассоциированные мышцы, которые могут терять свой тонус если орган чувствует себя плохо.
Подробно об этом можно прочитать в статьях:
Признаки от системы пищеварения
Если у вас наблюдается налет на языке с желтым налетом, склонность к появлению язвочек на слизистой рта, склонность к стоматитам, наблюдается появление горечи после еды, особенно после жирной, то скорее всего в этом виноват застой желчи в желчном пузыре.
Что делать?
Если вы нашли у себя достаточно признаков, то стоит обратиться к гастроэнтерологу для обследования и установления / исключения диагноза.
Кроме того, стоит наладить свою двигательную активность. В идеале прогуливаться с 17.00 до 19.00.
Также важно засыпать до 22.00, т.к. печень и желчный активны в промежуток с 23 до 3 часов ночи. Если вы не спите в это время, то органы не могут полноценно восстановиться.
Необходимо наладить сбалансированное питание. Проконсультируйтесь у врача превентивной медицины или эндокринолога-диетолога о том, какой режим подойдет именно вам.
В любом случае, не стоит спускать на тормозах сигналы от вашего тела. Если вы молоды, то эти сигналы могут остаться незаметными, т.к. у организма еще есть ресурсы для борьбы с этими проблемами, но когда ресурс закончится всё проявится с новой силой.