Здесь вы можете ознакомиться с содержанием предыдущих частей:
А сейчас я хочу продолжить разговор на тему магического мышления, который я начала, вдохновившись новой книгой Ирины Млодик "В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности"
И сегодня я предлагаю вашему вниманию третью историю на эту тему. Напоминаю, что все персонажи моих историй являются вымышленными, любые совпадения -случайными.
История третья. Про Верочку.
Но вот в их семью пришла беда. Тяжело заболела мама. Папа делал все возможное, чтобы спасти любимую жену, даже возил на очень дорогостоящее лечение за границу. Но все усилия оказалось тщетными, болезнь была злокачественной, врачи разводили руками, и через полгода мамы не стало.
Шли годы, Верочка выросла. и, хотя она была довольно неплоха собой, пухленькая, голубоглазая, с большой высокой грудью, длинными густыми волосами, мужчины мало обращали на нее внимание.
Молодая жена переехала жить к супругу. Влад сразу же окружил Верочку заботой и правилами. Вначале ей даже нравилось подчиняться требованиям мужа. Но требования становились все жестче, а упреки все грубее. Однажды Влад даже ударил Верочку за неправильно выглаженную рубашку. Верочка решила, что надо что-то делать, как-то сильнее стараться. Она регулярно посещала группы, в которых женщины делились способами удержать внимание мужа и улучшить отношения. Конечно же, она посещала все эти женские сборища онлайн, потому что выходить куда-то , кроме работы, без ведома мужа ей было нельзя. А через какое-то время у молодой пары родился сын, и Верочке пришлось уйти в декрет. Влад строго следил за кругом ее общения, и многие подруги, в том числе и Кристина, к этому моменту уже перешли в разряд неблагонадежных.
Жизнь Верочки все больше и больше стала напоминать фильм ужасов. Однажды она даже попыталась обратиться к отцу за поддержкой, но вместо поддержки услышала "Ты сама виновата, не можешь мужика удержать. Вот мама твоя была...."
С тех пор Верочка перестала искать поддержки. Она все больше и больше увлекается поиском способов, как стать хорошей женой своему мужу. И очень, очень старается. Потому что семья - главное для женщины. И она обязательно станет хорошей женой Владу. Надо только еще чуть -чуть постараться. Ведь один раз - сработало же. И у нее хорошая семья, грех жаловаться. А то, что Влад вечно недоволен и много требует -ну ведь вот, она сама виновата, не умеет правильно угождать мужчине. Тем более, что сына он очень любит....
Вот такая получилась история. Буду рада, если поделитесь в комментариях вариантами ее продолжения.
Как вы думаете, что дальше будет с Верочкой?
А сейчас продолжаю выдержки из книги.
Первые три причины, по которым многие взрослые люди задерживаются в магическом мышлении, описаны здесь
А следующей причиной Ирина называет.
- Психологические травмы
Они так устроены, что в момент травматического события наше представление о себе и мире, которое раньше подразумевало некое разнообразие: мир обычно дружелюбен, хотя в нем встречаются разные люди, мама чаще всего добрая и меня понимает, хотя иногда мы ссоримся, я хороший, хотя могу быть ленивым или злым, -вдруг сужается до однозначных утверждений, которые становятся убеждениями.
Пример, который приводит Ирина - если вы любили гулять по городу вечером, считая его безопасным местом, а однажды, нарвавшись на банду агрессивно настроенных людей, оказываетесь избиты и унижены, если еще и дома вместо поддержки и помощи получаете от родителей упреки типа "Сам виноват". При такой реакции стрессовая ситуация имеет все шансы перерасти в травмирующую
В этом случае вместо понимания, что мир может быть разным, мирным и враждебным и имеет смысл позаботиться о своей безопасности, думать, как себя защитить, что ты не всегда можешь справиться с нападением, и не потому, что ты слаб или труслив, а просто силы могут быть неравными. Вот вместо этого всего появляется "простое" убеждение, что мир враждебен, а я - слаб и плох, раз дал себя унизить.
Непереработанная травма имеет обыкновение символически воспроизводиться. Считая мир тотально враждебным, мы начинаем находить тому подтверждения, и периодически получаем от мира не совсем дружелюбную обратную связь. Дружелюбие перестаем при этом замечать, а любую недоброжелательность считаем актом из серии "мир против меня",
И живет такой человек, жалуясь на судьбу, считая себя преследуемым злым роком. А дело всего лишь в неправильной причинно -следственной связи и сформированном ею посттравматическом убеждении
- Внешний локус контроля
Такие люди убеждены, что все, что с ними происходит, имеет причину где-то вовне, а они всегда ни при чём. Ретроградный Меркурий, плохая погода или плохая карма, "во всём виновато правительство" , евреи, ГМО и пр.
Такой локус контроля позволяет снимать с себя всякую ответственность. Магическое мышление же используется, чтобы сохранить свой позитивный образ "Я" в случае неудачи.
Ирина с грустью отмечает, что возможность личностных изменений, и даже психротерапия вообще для таких людей маловероятна.
- Когнитивные искажения
Это , например, когда человек видит связь между не связанными между собой событиями. Например, не посмотрелся в зеркало перед выходом из дома -не сдал экзамен. Вывод -надо всегда перед выходом смотреться в зеркало, чтобы успешно сдавать экзамены.
Таких когнитивных искажений великое множество, часть из них работает и подогревает феномен магического мышления, некоторые можно заметить в себе и осознать, именно как искажения, какие-то останутся неопознанными и будут позволять нам сохранять какую-то важную для нас картину мира.
Психическая патология.
Магическое мышление может быть и симптомом некоторых психиатрических болезней. Но в этом случае работа с ним - это уже прерогатива врачей - психиатров.
А на сегодня у меня все. Буду рада вашим откликом и комментариям.
Продолжение следует....
С вами была психолог Наталья Косякова,
4.05.2023
Автор: Наталья Косякова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru