Написала три статьи про пирамиды (Маслоу и Макклелланда). Теперь про треугольник, ведь он - боковая сторона пирамиды и заслуживает отдельного внимания!
Треугольник Карпмана... Его существование в нашей жизни так же привычно и обыденно, как и пирамид, но, более спорно, ибо и не обосновано и не подтверждено экспериментально. Эта теория популярна в психологическом сообществе, как дающая объяснение многим проблемам клиента. Каждый из нас может находится в нескольких треугольниках, менять роли в них и чувствовать себя нормально.
Итак, три угла этого треугольника, точнее три сценария: Жертва, Спасатель, Преследователь. Из таких ролей и название вытекает другое: треугольник судьбы. Драматический треугольник. Почувствовали отрицательные эмоции? И желание спрятаться? И еще не быть ЖЕРТВОЙ. Нет, нет, нет! Ну, СПАСАТЕЛЕМ, можно еще ..... ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ - не понятно, но тоже не комфортно.
Такая социальная модель была описана Стивеном Карпманом в 1968 году, но, понятно же, что эти самые треугольники были и до его статьи. Что интересно: роли в одном треугольнике (а эту роль на себя Вы берете сами) могут меняться и спасатель может становится как жертвой так и преследователем (агрессором).
Социальная роль преследователя - нападать и доминировать, причиняя боль другим людям, запугивать и угрожать. Поведение агрессора (другое название этой роли) деструктивно. Стоит отметить, что преследователь часто ощущает себя..... жертвой! А это уже из подсознательного, ведь часто такой человек был жертвой в детстве и, возможно, подвергался насилию.
О деструктивном поведении: https://dzen.ru/media/id/63b37da378bdbe013566a45b/644f0d8f55529915e89ff1b2
Если агрессор доминирует, то жертва не берет на себя ответственность. Пассивность и деградация приводит жертву к алкогольной и наркотической зависимости.
Если роль спасателя казалась вам самой привлекательной, то хочу огорчить - эта позиция игры в жертвенность и не подходит к понятию спасения. Самооценка спасателя часто невысокая, поведение корыстное, а низкая ресурсность часто приводит его в созовисимые отношения.
Не всегда спасателю нужно кого-то спасать -иногда его даже не просят об этом, а жертва не всегда беспомощна. Именно поэтому ключевое понятие треугольника - ИГРА. При выходе из ситуации происходит переключение ролей. Недавно поинтересовалась мнением коллеги о том, как определить у клиента вот этот момент переход из одной роли в другую. Её ответ был прост: Я за то, чтобы выйти из этого треугольника, а не за переключение роли. И это возможно на индивидуальной консультации и в личной терапии. Я менее серьезно отношусь к транзактному анализу, ибо считаю, что все мы актёры и некоторые роли прямо созданы для нас (или мы для них), но концепция треугольника дает не только объяснение психологических проблем, но и предлагает решение неурядиц, работает на позитивные результаты (правда, срабатывает не у всех).
Еще раз хочу повторить, что серьезных исследований теории треугольника не было (за пятьдесят с лишним лет времени, наверное, не нашлось). Но! Если простое объяснение даёт клиенту позитивный результат, то почему бы не поверить в терапевтический эффект от использования этой концепции?
