Как это возможно?
Ведь нам представляется, что обида - лишь реакция на неправильные действия или слова других в наш адрес!
Но в реальности обида - это всегда личный выбор. Есть стимул и есть реакция.
Между стимулом и реакцией существует небольшой отрезок времени, в который нам необходимо произвести ряд внутренних движений, которые позволят оценить стимул и выбрать свою реакцию.
Обида - это сложное чувство. Сложное от слова сложить. Складываются два чувства - гнев и страх.
Обиду можно не допустить, и обиду можно простить.
Легче конечно сразу распознать ее, еще на подлёте.
Например, муж говорит вам, что не хочет ехать в совместный отпуск, а планирует провести его с друзьями.
Гнев - это чувство, которое направлено на того, кто не оправдал ожиданий.
Страх - чувство, которое направлено на подавление гнева. Ведь гнев выдает правду - муж не заинтересован в отношениях, а на эти отношения поставлено все.
Обида - очень сложное чувство. Его понять - значит решить очень серьезную задачу.
Это сложное чувство способно запутать и затянуть в свою трясину на годы.
Обида направлена не на другого. Вся хитрость этого чувства в том, что она отражает разочарование в себе.
См.продолжение в следующих постах.