В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущие, включая врача-терапевта Елену Малышеву, кардиолога Германа Гандельмана, иммунолога Андрея Продеуса и офтальмолога Михаила Коновалова, дали советы по подготовке к экзаменам. Гандельман рекомендовал составлять конспекты от руки, так как это помогает лучше запоминать материал. Также он посоветовали пересказывать материал и вдумываться в его смысл, а не просто заучивать наизусть. Продеус добавил, что периодически менять деятельность, включая физическую нагрузку, улучшает кровоток в мозге и помогает ему активно работать. Коновалов подчеркнул, что полноценный сон также помогает лучше запоминать материал.
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущие, включая врача-терапевта Елену Малышеву, кардиолога Германа Гандельмана, иммунолога Андрея Продеуса и офтальмолога Михаила Коновалова, дали советы по подготовке к экзаменам.
Гандельман рекомендовал составлять конспекты от руки, так как это помогает лучше запоминать материал. Также он посоветовали пересказывать материал и вдумываться в его смысл, а не просто заучивать наизусть.
Продеус добавил, что периодически менять деятельность, включая физическую нагрузку, улучшает кровоток в мозге и помогает ему активно работать. Коновалов подчеркнул, что полноценный сон также помогает лучше запоминать материал.