Но это состояние может сделать человека больным. Частые смены настроения, тревожность, волнение, беспокойство приводят к скачкам давления, сбою ритма сердца, нарушению гормонального фона.
Появляются головные боли, бессонница, кожные проблемы, проблемы ЖКТ.
Развиваются вегето-сосудистая дистония, тревожные и панические расстройства, депрессивные состояния.
Созависимость очень сложна. Каждый человек уникален, и у каждого своя уникальная история и ситуация. У некоторых созависимость проявляется в крайне болезненных и разрушительных формах. На других она может оказывать лишь умеренное воздействие. У каждого из нас свой собственный неповторимый опыт, порожденный определёнными обстоятельствами, историей и личностью.
Есть ли у вас созависимость❓
Да, если:
- ваша тревога часто перерастает в навязчивые мысли (им нет конца и края, ваша голова всегда кипит как чайник),
- ваша доброта превратилась в опеку,
- вы заботитесь о других чаще и больше, чем о себе,
- вы понимаете, что чересчур зависит от других (от их мнения, настроения, поступков),
- вы выглядите сильным человеком, но часто чувствуете свои бессилие и беспомощность.
Созависимость присутствует в каждом из нас. Но является ли она проблемой для вас, решаете вы. Лишь после этого возможно понять, что необходимо изменить и когда. Потому что именно проблемы диктуют нам необходимость действовать.
Выздоровление от созависимости не простое, но приятное дело. Оно освобождает от того, что много лет мешало, ограничивало, вызывало дискомфорт. Мы начинаем становиться теми, кто мы есть, и мы готовы оставить других в покое, позволив им тоже быть собой. Мы обретаем спокойствие, возможность любить, спонтанность, уникальность и свободу.
Онлайн проект "Совсем другая жизнь". Выход из созависимых отношений с собой и другими https://sozavi-vyhod.ru/home
Наш телеграмм-канал https://t.me/sozavivyhod