Сегодня продолжаем тему двойных посланий. О том, что это вообще такое, мы говорили в одном из предыдущих постов, а сегодня разберём какие же внутренние эмоции и ощущения могут нам подсказать, что против нас сейчас используются двойные послания.
- Растерянность, замешательство. После получения двойного послания чаще всего присутствует ярко-выраженное ощущение растерянности. Т.к. двойные послания основные на противоречиях, в первые мгновения сложно понять - чего же человек от вас хочет? Услышать-то вы его услышали, а вот однозначно интерпретировать сказанное не можете. Чаще всего в голове возникают вопросы из разряда «Что он имеет ввиду?», «Что происходит? Ничего не понимаю», «Почему он говорит одно, но делает/транслирует другое?».
- Неспособность получить обратную связь от собеседника. Одним из характерных признаков двойного послания является то, что с высокой долей вероятности вы остановите себя от того, чтобы прояснить ситуацию, даже если вы не поняли озвученную вам мысль. Как я говорила ранее, уточнения в ситуации двойных посланий зачастую способствуют эскалации конфликта, поэтому чаще всего жертвы манипуляций двойными посланиями избегают задавать уточняющие вопросы, справедливо полагая, что это только усугубит конфликтную ситуацию.
- Невозможность избежать конфликта. Двойные послания построены таким образом, что указания, которые они в себе несут, по сути противоположны. То есть выполнить их оба одновременно - невозможно. А потому какой бы вариант не выбрала жертва, у манипулятора всегда останется как минимум один повод для конфликта.
Например: родители, которые требуют от дочери выйти замуж и внуков, но при этом ругаются, если она ходит на свидания с мужчинами. Пути избежать конфликта у дочери по сути нет: если она идёт на свидание, чтобы выполнить первое требование, то впоследствии получает обвинения в разгульном обрате жизни. Если же остаётся дома, чтобы не провоцировать упреки в адрес её целомудрия, то поучает нотации по поводу отсутствия мужа и детей.
А какие примеры двойных посланий знаете вы? Делитесь в комментариях