Каждому человеку свойственно искать способы получать от жизни удовольствие, но порой подобное поведение приобретает патологический характер. В этом случае говорят о формировании зависимости, то есть болезненного состояния, при котором предмет аддикции начинает занимать мысли больного настолько, что это мешает ему нормально функционировать в других сферах деятельности (ведет к потере работы, семьи, социальных связей, здоровья).
Было бы ошибкой считать, что зависимость — это обязательно болезнь. У нее есть множество стадий и форм, в частности, социально приемлемых. К ним можно отнести повышенную любовь к сладкому, привычку постоянно заниматься интернет-серфингом, приверженность экстремальному спорту или даже сексу. Однако химические зависимости стоят в этом списке особняком, потому что почти всегда наносят серьезный ущерб психическому и соматическому здоровью. Мы спросили у наркологов, как это происходит.
Виды зависимостей от различных веществ
Наиболее простой для понимания, всем известный случай — алкоголизм. В МКБ выделяют несколько видов:
- рискованное употребление (зависимость еще не возникла, но человек уже пьет больше, чем стоило, и это наносит ему вред);
- химическая зависимость от алкоголя (I, II, III, иногда IV стадии) — сформированный алкоголизм.
Случаются ситуации, когда аддикция развивается стремительно, но это редкость. Обычно больной поэтапно проходит все фазы, все сильнее погружаясь в пучину пьянства.
Чем на более ранней стадии выявлено расстройство, тем проще будет его вылечить, но лишь небольшое количество алкоголиков обращается к врачу своевременно. Как правило, пациенты нарколога — это люди, жизнь которых уже достаточно разрушена, случались запои, имеются сопутствующие болезни внутренних органов.
Наркомания — это пристрастие к запрещенным соединениям вне зависимости от того, к какому классу они относятся. Наиболее распространенные вещества, провоцирующие заболевание:
- психостимуляторы (класс амфетаминов и др.);
- опиоидные анальгетики и другие производные морфина.
Зависимость делится на психологическую и физическую. Их проявления различны, но и та, и та одинаково мучительны для наркопотребителя.
Физическая зависимость
Строго говоря, единственная группа веществ, после приема которых можно испытать настоящие телесные страдания, — опиоиды:
- морфин;
- кодеин;
- героин;
- фентанил и их аналоги.
Индивид, привыкший употреблять подобные наркотики постоянно, при резкой отмене препарата испытывает целый комплекс неприятных ощущений:
- суставные и мышечные боли;
- депрессию, приступы страха и тревоги;
- бессонницу;
- плохое общее самочувствие, как при ОРВИ или гриппе.
Ломка длится около двух недель, после чего отступает, но психологическое пристрастие к наркотику остается, поэтому больному предстоит длительная борьба.
Психологическая зависимость
Психологическая аддикция к наркотическим препаратам выражается в сильной и почти постоянной тяге к употреблению ПАВ. Также чаще всего пациент испытывает депрессию, апатию, нежелание жить («весь мир кажется серым»). Нередко в подобном состоянии люди решаются на самоубийство, поэтому необходимо относиться к зависимости максимально внимательно, в первую очередь — своевременно обратиться за наркологической помощью.
Терапевтические методики
Современная наркология практикует комплексный подход к лечению алкоголизма и наркомании, то есть сочетает несколько наиболее эффективных методик.
Медикаментозная терапия
Вводимые препараты назначаются только лечащим врачом. Схема зависит от:
- индивидуальных особенностей организма пациента;
- длительности, кратности и специфики вещества, вызвавшего зависимость (их может быть несколько, в этом случае идет речь о полинаркомании);
- жалоб и симптомов;
- наличия сопутствующих соматических и психических заболеваний.
Длительность терапии определяет доктор. Некоторые из медикаментов недопустимо отменять мгновенно, поэтому перед прекращением лечения обязательно нужно прийти на прием.
Психотерапия
Психотерапевтические практики помогают людям понять, какие факторы способствовали возникновению зависимости, какие эмоциональные и психологические проблемы с этим связаны. Также пациенты развивают стратегии и навыки, которые помогут преодолеть зависимость.
Например, терапевт может помочь человеку разработать план действий, чтобы избежать ситуаций, провоцирующих желание употребить наркотик или выпить рюмку. Паттерны мышления и поведения меняются, и бывшие зависимые учатся самостоятельно бороться с тягой.
Реабилитация и ресоциализация
Один из ключевых аспектов реабилитации и ресоциализации — это поддержка социальной адаптации бывших аддиктов. Это может включать в себя помощь в поиске:
- работы;
- жилья;
- учебы;
- волонтерских проектов или хобби.
Также проводится обучение навыкам, необходимым для поддержания здорового образа жизни: управлению стрессом, установлению контакта с близкими, развитию социальной компетентности и т. д. Отношения с окружением у человека, страдающего наркотической или алкогольной зависимостью, обычно уже испорчены, поэтому стоит посмотреть также в сторону групповых и семейных консультаций.
Нехимические зависимости
Наиболее распространенные из нехимических аддикций — лудомания и переедание. С ними тоже стоит идти к врачу, хотя это происходит реже, чем в случае с наркоманией, алкоголизмом или табакокурением. Методики, которые применяются при лечении подобных расстройств, основываются на тех же принципах с той разницей, что медикаментозная терапия используется несколько реже (но не исключена).
Причина любого патологического пристрастия — глубинный внутренний дискомфорт, который человек чаще всего не рефлексирует, но постоянно ощущает. Это могут быть старая травма, негативное впечатление из детства. В некоторых случаях первоисточник найти не удается, но психотерапевтические способы воздействия — наиболее эффективный на данный момент метод борьбы с такими болезненными состояниями.
Мы все хотим быть счастливыми и здоровыми, и наше психическое благополучие играет ключевую роль в этом. Если вы хотите узнать больше о том, как вернуть себе душевное здоровье, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.