Британские диетологи раскрыли причину постоянного чувства голода, которое испытывают некоторые люди, сообщает журнал Nature Metabolism.
Она состоит в скачке уровня сахара в крови в организме. Специалисты обратили внимание на то, что люди с такими перепадами сахара в крови делают перерывы между приемами пищи гораздо реже, чем другие. При риске резкого падения этих уровней человек без видимых причин испытывает чувство голода. За год такой больной может набрать до 9 килограммов. Ученые подчеркивают, что скачки сахара в крови чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.
Категории: здоровье и красота.
✅ Что вызывает пятна на коже
✅ Меньшая физическая активность вызывает повышенный стресс
✅ Горячая ванна имитирует эффект физических упражнений
✅ 5 причин важности сна
Источник: https://playbody.ru/health/chyvstvo-goloda/