Плохой сон, неправильно питание и трудоголизм негативно отразились на ее внешности. Но теперь она знает, как исправить эту неприятную ситуацию.
Несмотря на то, что Настя Ивлеева часто называет себя «девушкой без комплексов» и особых секретов от подписчиков не имеет, об уходе за собой она предпочитает загадочно молчать. Тем не менее бьюти-рутина у нее весьма любопытная: 32-летняя звезда регулярно ходит к косметологам, дерматологам и не боится экспериментировать с различными процедурами.
Только недавно блондинка решила обнародовать свой рецепт по спасению уставшей кожи. При этом она сразу призналась, что рассказывать «что и куда колет» не собирается (лишь упомянула, что ботокс и биоревитализация в борьбе с «опустившимся» лицом оказались бессильны). Оказывается, самым эффективным способом для быстрого преображения Настя считает лимфодренажные массажи.
«У меня опустилась нижняя часть лица и был очень уставший вид. Это стало заметно даже на видео. Я словно из 15 лет сразу перенеслась в 30... Я запаниковала: подумала, вот и старость подкралась незаметно! Но это нормально, такое бывает, особенно когда много работаешь... Я в этот раз не стала уже ничего закалывать, а начала делать массажи: лимфодренажный и укрепляющий для мышц по всему лицу», — рассказала Ивлеева подписчикам своего Телеграм-канала.
Такие массажи лица, которые она делает поочередно то в профессиональных салонах, то дома по видеоурокам, стимулируют отток лимфы, благодаря чему исчезают отеки и получается эффект подтяжки лица без хирургического вмешательства. Главное здесь — регулярность. Настя говорит, что для наибольшей эффективности процедуры лучше делать курсом: каждый день на протяжении нескольких недель — до тех пор, пока не начнет радовать собственное отражение в зеркале.
Кроме этого, необходимо следить за своим питанием, стараться спать не менее 8 часов каждую ночь и пить минимум 1,5 литра чистой воды.
«У меня все ушло. Нет фотки «было и стало», но лицо правда сильно укрепилось. Мне даже кажется, скулы и подбородок стали еще острее, чем были. Я ничего себе не закалывала, наоборот, все разрыхлилось, все гиалуроновые уколы, которые у меня были, даже ботокс со лба ушел, потому что его я тоже разминаю, все эти морщины и прочее… Короче, лицо такое подвижное, живое, классное — мне нравится!» — ликует Ивлеева.
«Приходилось их прятать»: Настя Ивлеева рассказала о мучительном детском комплексе
Также Настя рекомендует делать лимфодренажную зарядку. Для этого нужно 2-3 минуты прыгать на скакалке. «Просто гениальное изобретение! Прыгаю сейчас четыре подхода по двести раз. Мне действительно помогает — и лимфодренаж, и тонус! Абсолютный мастхэв!» — рассказывает Настя и добавляет: если есть время, то она обязательно делает упражнения на пресс, приседания, махи ногами и растяжку — по ее мнению, спорт влияет не только на тело и самочувствие, но и помогает восстановить здоровый цвет лица.