Сегодня я расскажу вам о методе, который помогает исследовать семейную историю.
Речь пойдёт о психогенеалогии. Этот метод основан на изучении генеалогического древа человека.
В конце XX века французский психолог Анн Анселин Шутценбергер занималась консультированием онкологических больных. Она обнаружила закономерность: многие её пациенты заболевали именно в том возрасте, в котором кто-то из их предков погибал от каких-либо болезней или других напастей.
С этого момента она начала обращать внимание на даты годовщин, места событий, болезни и на их повторяемость в цепочке поколений различных семей. Так родилась психогенеалогия.
Основной инструмент метода – геносоциограмма.
Это схематичное описание жизни нескольких поколений семьи, где отмечаются важные семейные события: рождения, кончины, браки, разводы, переезды, несчастные случаи, болезни, профессии, награды, звания и т.д.
Помимо сухих фактов (о местах и датах), с помощью социометрических стрелок отмечаются различные типы отношений между членами семьи:
- Кто живёт под одной крышей?
- Кто чьих детей растит?
- Кто в семье против кого дружит?
- Кто и куда убегает?
- Кто кого заменяет?
- Как происходит раздел наследства, подарков?
- Кого одарили, кого обделили?
Кроме того, можно поисследовать:
- Как члены семьи выражают любовь и привязанность?
- Каковы семейные ценности?
- Какие проблемы преобладают в семье?
- Что заставляет людей в этой семье тревожиться?
- Кто является источником тревоги?
- Как в семье проявляется мужественность и женственность?
- Благодаря чему или кому сохраняется данная семья?
- Каковы семейные “можно” и “нельзя”, “должен” и “не должен”?
- Как принимаются решения?
- От чего лихорадит разные поколения одной семьи?
В результате анализа геносоциограммы можно обнаружить повторы количества браков в разных поколениях, одну и ту же разницу в возрасте детей, схожие поступки, копирование сценариев в любви.
Сквозь призму истории рода можно взглянуть на события, которые происходят "здесь и сейчас": на своё отношении к жизни, выбор профессии, партнера, финансовые крахи и взлёты, неудачи и достижения в работе.
Можно проанализировать, какие жизненные стратегии, взгляды, ценности, опыт прародителей вам помогают, а какие мешают?
Можно обнаружить следы семейного прошлого в своих трудностях. Найти исходную точку в истории семьи, откуда берет начало существующая проблема и освободиться от семейного багажа, чтобы не повторять чужие сценарии, а жить свою собственную жизнь.
---
🎓 Психолог Наталья Каталова.
🌐 Мой сайт (образование, услуги, цены, отзывы).
✍️ Записаться на консультацию:
- через вконтакте
- через Telegram
✅ Подписаться на Telegram канал