Найти в Дзене
Анна. Дневник диеты

Замкнулась в себе

Добрый день! На улице холодно, дома отключили отопление. Не люблю такое переходное время, но это всё же лучше, чем зимой.

По дороге на работу увидела, что начали работать фонтаны.

На Волге началась навигация

-2

а недавно снег лежал.

-3

В последнее время ловлю себя на мысли, что совсем перестала общаться с людьми. Круг общения за последние 10 лет очень сильно сузился. Причем, инициатором прекращения общения становилась я сама. Сухо отвечала на сообщения, не могла найти время на встречи. Даже со своими близкими подругами стала видеться намного реже.

Большую часть времени работаю, занимаюсь с детьми, сейчас ещё огород добавился. Нет сил на поддерживание связей. Вот и получилось, что совсем не с кем общаться.

Такое чувство, что замкнулась в себе. Зациклилась на проблемах и не могу себя настроить на «выход из зоны комфорта». Сложно изменить привычный и безопасный маршрут.

Тем для общения много, например, можно пообщаться с другими мамами на детской площадке или с родителями из спортивных секций. Я же всегда держусь в стороне. Ни с кем не разговариваю. Если со мной начинают разговор, то отвечаю – сама же никогда не решаюсь заговорить.

-4

Даже мама стала замечать, что я совсем перестала общаться с людьми. Если близкие делают замечания, значит проблема действительно есть.

В блоге не могу сосредоточиться и поддерживать беседу. Чувствую себя опустошенной.

До развода была общительным человеком, в последнее время, совсем не получается поддержать разговор. Максимум, с соседкой поболтаю о рассаде, и природе-погоде.

Человек существо социальное, головой понимаю, что так нельзя. Нужно хотя бы попытаться наладить общение с другими взрослыми. Нельзя же быть постоянно одной.