Люди живут годами в состоянии перманентного конфликта. Дело осложняется обидами, претензиями, травмами, стрессом. Итак, с чего начать? Как стать ближе друг другу? 1. Уберите гаджеты. Глубокая эмоциональная близость в отношениях зависит от вашего общения. Пожалуйста, убирайте смартфоны, когда беседуете, когда хотите поговорить, когда хотите услышать! Сообщения и электронная почта — также являются дельными способами для поддержания связи, когда вы находитесь не рядом. Было проведено исследование-эксперимент, в котором супружеские пары не могли общаться друг с другом на расстоянии из-за технических проблем. Эти пары имели намного больше конфликтов, нежели те, у которых была возможность общаться в течение дня через мессенджеры. Пары без общения имели более высокий процент конфликтов, депрессию, низкую удовлетворенность жизнью. Как конкретно это можно делать? Подумайте о том, чтобы выключать смартфон или телевизор, когда вы вместе. Разговаривайте, поддерживая зрительный контакт. Обязательно