Лето - идеальное время для наслаждения свежими фруктами и вкусными десертами. Один из таких вариантов - бананы на гриле с медом, грецкими орехами и ванильным мороженым. Этот десерт прекрасно сочетает в себе сладость бананов, аромат меда и хрустящие грецкие орехи, а также мягкое ванильное мороженое.
Приготовление бананов на гриле - простой и вкусный способ приготовить десерт на открытом воздухе, на барбекю или гриле. В этой статье-рецепте мы подробно рассмотрим, как приготовить этот летний фруктовый десерт шаг за шагом.
Ингредиенты:
- 4 спелых банана
- 1/4 стакана меда
- 1/2 стакана грецких орехов, измельченных
- Ванильное мороженое
- Масло для смазывания гриля
- Дополнительно: мятные листья для украшения (по желанию)
Шаг 1: Подготовка бананов
Начнем с подготовки бананов. Выберите спелые, но плотные бананы, чтобы они не размякли при готовке на гриле. Очистите их от кожуры, оставив бананы целыми.
Шаг 2: Приготовление медово-ореховой смеси
В маленькой миске смешайте мед и измельченные грецкие орехи. Эта смесь будет использоваться для смазывания бананов перед готовкой на гриле и придания им сладкого и ароматного вкуса.
Шаг 3: Готовка бананов на гриле
Разогрейте гриль на среднем огне и смажьте его маслом, чтобы бананы не прилипли к решетке. Осторожно выложите бананы на гриль и готовьте их около 2-3 минут на каждой стороне, периодически переворачивая, до появления золотистых полосок и мягкости бананов. Помните, что бананы готовятся довольно быстро, поэтому следите за процессом и не перегревайте их.
Шаг 4: Смазывание бананов медово-ореховой смесью
Когда бананы готовы на гриле, смажьте их медово-ореховой смесью с обеих сторон, используя кисточку для запекания. Это придаст бананам дополнительную сладость и аромат.
Шаг 5: Подача десерта
Готовые бананы на гриле с медом и грецкими орехами можно подавать на тарелку или в глубокую миску. Добавьте рядом шарик ванильного мороженого, чтобы создать контраст между теплыми бананами и холодным мороженым. При желании, украсьте десерт свежими мятными листьями для добавления свежести и яркости.
Шаг 6: Наслаждение вкусом
Теперь летний фруктовый десерт - бананы на гриле с медом, грецкими орехами и ванильным мороженым - готов к подаче! Приятного аппетита! Отведайте сочетание мягких и сладких бананов с ароматным медом, хрустящими грецкими орехами и нежным ванильным мороженым - это идеальное летнее лакомство, которое обязательно понравится вашим гостям и близким.
Этот десерт также отлично подходит для приготовления на пикнике или на открытом воздухе, добавляя вам возможность насладиться летними вкусами и атмосферой природы. Бананы на гриле с медом, грецкими орехами и ванильным мороженым - это прекрасный способ вкусно и оригинально завершить летний обед или ужин, и оставить яркие впечатления у ваших гостей.
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность летнего фруктового десерта "Бананы на гриле с медом, грецкими орехами и ванильным мороженым" может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и размеров порций. Однако, приведенные ниже значения могут служить ориентиром:
Бананы (2 средних размеров): около 200-220 калорий
Мед (1 столовая ложка): около 60 калорий
Грецкие орехи (1 унция, или около 28 г): около 185 калорий
Ванильное мороженое (1 шарик, около 1/2 чашки): около 140-160 калорий
Итак, общая энергетическая ценность десерта "Бананы на гриле с медом, грецкими орехами и ванильным мороженым" составит примерно 585-625 калорий. Это значение может варьироваться в зависимости от точных количеств ингредиентов и размеров порций, поэтому рекомендуется всегда внимательно следить за составом используемых продуктов и контролировать размер порций, чтобы соответствовать вашим диетическим потребностям и ограничениям.
Приятного аппетита!
Вам также может понравиться:
Котлеты по министерски из куриного филе
Рецепт классических драников
Топ-5 кулинарных лайфхаков
Новая неделя – новое меню! 60 блюд на выбор. Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤
Нравятся наши статьи? Ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru
Не забудьте поставить лайк, если Вам понравился наш рецепт:)
