В Москве состоится цикл из четырех открытых бесплатных лекций с известными психологами и ведущими учеными. Их цель – помочь выпускникам московских школ настроиться на успех и справиться со стрессом перед сдачей Единого государственного экзамена (ЕГЭ). Об этом заявила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
По ее словам, ученики московских школ в этом году начали по-новому готовиться к ЕГЭ. Она отметила, что у них появилось больше времени на изучение тех предметов, которые нужны на экзаменах. "Кроме изменений учебного процесса, по просьбе детей мы дали им инструменты для психологического комфорта и спокойствия", – сказала она, добавив, что уже были опубликованы ролики с советами психологов в "Московской электронной школе". Слова Анастасии Раковой приводятся на официальном сайте мэра Москвы.
Кроме того, она указала, что с 15 мая по 4 июня на крупных городских площадках пройдут четыре лекции, где эксперты-психологи, блогеры и артисты пообщаются с одиннадцатиклассниками. В частности:
- 15 мая в 17:00 на площадке "Известия Hall" проведет лекцию психолог Михаил Лабковский. Ожидается, что специалист расскажет школьникам о том, как чувствовать себя счастливым даже в непростых жизненных ситуациях, находить и сохранять ресурсное состояние для решения важных задач.
- 21 мая в 14:00 в амфитеатре в парке "Зарядье" нейробиолог профессор биофака Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин прочитает лекцию "Мозг всемогущий! Инструкция к применению". Он расскажет об особенностях работы мозга в стрессовых ситуациях. Кроме того, специалист даст рекомендации о том, как справиться с этим состоянием и успокоиться одной силой мысли.
- 28 мая в 14:00 на площадке центра современного искусства "Винзавод" состоится третья встреча. Ожидается, что там семейный психолог, телеведущая и автор книг Виктория Дмитриева ответит на самые популярные вопросы отцов и детей.
- 4 июня в 14:00 в амфитеатре в парке "Зарядье" состоится лекция практикующего психолога, автора книг и блогера Ларисы Сурковой. Специалист расскажет о том, почему важно не оставаться в одиночестве в сложный период и к кому обратиться за поддержкой.
Отмечается, что в качестве модераторов выступят популярные артисты, блогеры, шоумены. Они также поделятся своим опытом сдачи ЕГЭ и других экзаменов, расскажут интересные истории из своей школьной жизни. Кроме того, цикл лекций пройдет в рамках нового формата обучения старшеклассников с акцентом на подготовке к ЕГЭ в школах.
Ранее эксперты дали советы о том, как родители могут помочь ребенку справиться со стрессом перед экзаменами. Специалист порекомендовала не нагружать школьника учебой с утра до ночи, а выделять на это определенное время и обязательно оставлять час или два для отдыха, встречи с друзьями и прогулки.