Знаете ли вы какое у вас мышление? Относите ли вы себя к человеку с творческим мышлением? Давайте разбираться.
Ещё в 1967 году Дж.Гилфорд выделил два типа мышления — конвергентное (когда идёт поиск одного верного решения) и дивергентное (мышление, идущее в разных направлениях).
Благодаря дивергентному мышлению и происходят интересные и порой неожиданные открытия. Именно дивергенты в большей части обладают творческим мышлением.
Но как считают многие психологи, творческое мышление можно развить. Для этого необходимо преодолеть некоторые внутренние барьеры к творчеству.
Барьеры существуют как внешние, так и внутренние. Внешние — критика и стресс. Внутренние — различные стереотипы (возрастные, профессиональные, стремление к одобрению).
Существует 4 внутренних барьера к творчеству:
Желание быть похожими на других. При таком препятствии, мы боимся высказывать свои оригинальные идеи, чтобы не выглядеть глупо и не выделяться из толпы. Чаще всего это может быть связано с негативным опытом непонимания и осуждения в детстве;
Стереотипы — когда сложно перевести внимание с одной, скорее устаревшей, точки зрения на другую. Этот барьер не даёт улучшать готовые решения или видеть что-то необычное в совершенно обычных вещах;
Желание найти ответ немедленно. Уже давно известно, что лучшие решения могут прийти в момент отдыха, когда мы на время отпускаем проблему. Но если пытаться решить её здесь и сейчас, то велик риск принять не верное решение;
Внутренняя критика любой идеи. Когда внутренний критик бдит за каждым нашим шагом, то мы предпочитаем подождать, когда само всё устаканится. Или, что тоже часто встречается, мы перекладываем ответственность за принятие решения на кого-то другого. Такая позиция обычно формируется у человека, когда в детстве родители критиковали по любому поводу.
Так как же убрать эти барьеры и открыть себе дорогу к индивидуальности и независимому мышлению?
Есть несколько рекомендаций, что следует изменить:
- чаще бывайте на природе, совершайте пешие прогулки, слушайте музыку. Делайте то, что вас вдохновляет и окружите себя вещами, которые вас вдохновляют.
- избавляйтесь от страха сделать, что-то не так. Ведь всё, что вы делаете является нужным и правильным для вас в данный момент времени.
- займитесь саморазвитием, читайте книги, смотрите умные фильмы. Мышление тоже требует внимания к себе и тренируется как мышца.
- я уже написала кучу статей как изменить свои убеждения, прочитайте. Меняйте свои убеждения, делайте что-то новое для себя, что точно потребует этого от вас. Отбросьте свой прошлый опыт, он ограничивает вас.
- когда вы начнёте менять всё вышеперечисленное, то ваша личность тоже начнёт меняться. Через некоторое время вы станете другим человеком, с более широким взглядом на жизнь.
Это то, что каждый может сделать самостоятельно для освобождения от внутренних барьеров. В том случае, когда человек не может сам распознать в себе ограничения конечно уже применяются методы, которые использует психолог.