Психика человека, его нервная система играют немаловажную роль в работе всего тела. Часто, когда личность подвержена паническим атакам, тревожным расстройствам, в первую очередь, страдает именно психика. Она и выдает реакцию в виде психосоматического заболевания. То есть проблем по здоровью фактически нет, анализы чистые, а симптомы при этом присутствуют.
Часто психосоматическая болезнь возникает на фоне стресса и угнетенного, нестабильного психологического состояния. Подавленные боязнь чего-либо, гнев и любые другие состояния оседают внутри и влияют на работу тела.
Обычно пациенты заглушают свою тревогу вместо лечения, и в итоге это приводит к тяжелым расстройствам в виде беспричинного страха умереть, продолжительных панических атак, постоянной тревоги, отсутствием сна и невозможности спокойно передвигаться.
Но мы мы нашли метод, который позволяет за 1-3 минуты остановить приступ, и заложить прочную основу для полного избавления от тяжелых симптомов, с которым вы можете ознакомиться в этой статье и избавиться от панических атак.
Признаки страха и тревоги
Психосоматика при тревоге и страхе проявляется в виде симптомов сброса напряжения:
- Тремор, внутренняя дрожь.
- Расстройство желудка. С системой ЖКТ все в порядке, но из-за перенапряжения возникает жидкий стул. Чтобы облегчить положение, человек идет в туалет. Зарождается новый условный рефлекс: как только появляется страх или тревога, возникает позыв сходить в уборную.
- Симптоматика заболеваний ушей, горла, носа. Опять же на уровне физиологии все в порядке, но есть ощущение комка в горле.
- Зажимы. Распространенное явление, когда при тревоге и боязни чего-либо мы наблюдаем скованность в области шеи. В этот момент люди часто “грешат” на свой остеохондроз, который есть практически у каждого второго. Но причина кроется во внутреннем напряжении и зажимах в области трапеции.
- Скованность мышц шеи и скул. Когда нам трудно, мы что-то терпим, зубы автоматически зажимаются. Это ведет к напряжению в районе скул и шеи.
Диагностика
Когда вас беспокоит боль в конкретной области тела, какие-то неприятные признаки, важно исключить реальные заболевания, прежде чем обращаться к психосоматике. Сходить к врачу, сдать необходимые анализы, сделать УЗИ. Если все чисто, то симптоматика болезни, скорее всего, проявляется из-за нервного напряжения. Мы наблюдаем психосоматическую болезнь.
Психосоматика характерна людям, которые привыкли подавлять эмоции. Причем, корень проблемы может быть спрятан в детстве. Например, ребенок злился на родителей, был в чем-то не согласен с ними, но понимал, что нельзя проявлять гнев, иначе его сильно наругают. Эмоция заякорилась, появилась установка “гневаться плохо!”. И человек жил с этим до момента, пока тело не начало выдавать неприятные симптомы. Дальше уже наступило время разбираться с причиной и проживать подавленные чувства, чтобы нейтрализовать психосоматику.
Нужно понимать, что тело неотделимо от психики.
Факторы риска
- Люди, которые привыкли подавлять свои внутренние порывы.
- Мужчины и женщины с тревожно-мнительным характером.
- Те, кто заглушает свои желания.
- Те, у кого есть установки “я должен, я должна”.
- Перфекционисты.
- Контролеры.
Лечение психосоматики страха и тревоги
Лечение может проходить как с помощью гипноза, так и на курсе по моей авторской методике. Мы работаем непосредственно с эмоцией, которая заякорилась. Как только человек отпускает и проживает ее, психосоматика уходит.
Важный момент. Страх и тревогу люди часто испытывают при панических атаках и тревожных расстройствах. Если это ваш случай, то одних осознаний и “проживаний” состояний будет мало. Надо работать с блуждающим нервом, купировать ПА и ТР, учиться расслаблять нервную систему. Программа курса построена так, что вы преодолеваете расстройства, с которым столкнулись, бережным путем. Убираете эмоции, которые сохранились внутри, приводите нервную систему в баланс.
Получить разовую консультацию вы можете, написав мне в WhatsApp.
