Заглянешь внутрь консультаций с психологом? Пошли! Я не кусаюсь🤗
Но прежде чем начать, скажи были ли у тебя вопросы о том как проходят сессии с психологом? Как ты думаешь? 🤔Напиши в комментарии прежде чем начнем, чтобы потом сравнить твои ожидания и реальность.
Давай начну с самого начала - заявка.
Клиент оставляет заявку на работу - яндекс услуги, сообщения в мессенджере или социальных сетях, гугл форма и др.
Я связываюсь с клиентом (аудио звонок или сообщения в мессенджер) и сначала мы разбираем проблематику, выявляем цель, обсуждаем условия, также уже на первом созвоне я могу предоставить рекомендации.
Многие думают, что когда ты записываешься к психологу ты должен пройти кучу тестов, а есть те, кто считает, что к психологу очень просто записаться.
Я стою где-то посередине - между кучей тестов и просто записаться.🤭
После нашего разговора я отправляю клиенту 4 вопроса, на которые ему необходимо будет ответить, правила формулирования цели и договор на ознакомление.
📝Да я работаю по договору, где четко и ясно прописана ответственность сторон.
И конечно же мы назначаем день и время первой сессии.
Если клиент может в один и тот же день недели и время быть на сессиях, то я фиксирую за ним день и время. 📅
Если у клиента гибкий график и нет возможно записать четкое день и время, то на каждой сессии в конце мы обсуждаем расписание последующих сессий.
Далее первая сессия
Первая сессия диалоговая. Что это значит?🤔
Я задаю определенные вопросы, а клиент на них отвечает. Вопросы часто наводящие для понимания ценности достигаемой цели, а также для того, чтобы копнуть чуть глубже и найти корень проблемы.
Если я обнаруживаю у клиента мешающее состояние, эмоции, страхи или барьеры, мы работаем с ними сразу. Но я оговорюсь, делаем это только в случае согласия клиента, если он не хочет убирать свое состояние мы его оставляем.
Уже после первой сессии мои клиенты получают домашнее задание. Зачем? По разному бывает:
- чтобы клиент еще раз взглянул на проблему под другим углом,
- чтобы подготовится к следующей сессии,
- чтобы уже начать работу над внутренними изменениями через новые убеждения, аффирмации, медитации или техники и т.п.
Последующие сессии
Я называю этот период глубокой чисткой.💪
Со второй сессией начинается работа серьезная и немного странноватая (на первый взгляд), но очень действенная.
Последующие сессии уже без диалога, без монолога - это период конкретной работы клиента над собой. Что это значит?
Я работаю по методу интегрального нейропрограммирования (ИНП) и у нас практически нет техник, где клиент бы просто сидел на одном месте.
В основном мы работаем в пространстве (по комнате ходим), мы визуализируем (все что можно то и визуализируем), чувствуем своим телом (да, тело подключается моментально в наших техниках), пишем, иногда даже рисуем, а также клиент, выплескивая все негативное, может танцевать, прыгать или просто трясти руками.
Сначала клиенты смотрят странно на меня, когда я описываю технику, но потом они радуются каждой нашей встречи - хотят еще поработать с техниками.😇
Знаешь почему? Эффект моментальный, постоянный и сильный.
Приведу пример.
Клиент никак не мог решиться на одну задачу, после техник ресурсирования и изменения образа себя клиент почувствовал большие крылья за спиной. Как почувствовал? Спина начала гореть, приятно гореть.🔥
Эффект продолжается до сегодняшнего дня (май 2023) - технику сделали в декабре 2022.
И главное - клиент сделал задачу которую так сильно не хотел уже через пару дней.
Не буду говорить с чем конкретно работаем на языке психологии, скажу просто: мы меняем поведение, внутреннее состояние, убеждения, наш взгляд на себя, мир и других людей и многое другое.
Парочку НО:
- бывают ситуации, когда клиент просто хочет поговорить сегодня. Я даю эту возможность и мы можем просто обсудить насущные проблемы, поболтать под чаек и печеньки.🫂
- бывают ситуации, когда эффект от техники не такой сильный. Либо клиент не так сильно в этом нуждался, либо что-то блокернуло эффект.
- бывает, что клиент уезжает в отпуск и тогда я даю масштабные домашние задания, чтобы клиент закрепил пройденную работу, а также начал что-то новое.
- бывает, что в работе я использую знания других сфер: HR, маркетинг, таро, матрица судьбы, энергопрактики, астрологию и др. (Да я разносторонняя личность, сама в шоке откуда я все это знаю и когда успела)
Конец работы
Последнюю сессию мы проводим итоговую, вспоминаем что было, какой эффект остался и также я предоставляю рекомендации по поддержанию эффекта или работы над собой.
В конце клиент пишет отзыв мне либо на Яндекс услугах и далее мы поддерживаем связь друг с другом.
Для чего мы дальше взаимодействуем? Я могу дать рекомендации клиенту, могу провести с ним сессию, если он хочет, также я смотрю на результат работы клиента.
Как тебе такая работа с психологом?🥰
Все онлайн, в удобное время, в домашней обстановке.
Скажи у тебя остались вопросы? Совпало ожидание и реальность?
Жду в комментариях.