"Это тупик. Даже если мужчина прекратит изменять, доверия больше не будет."
"И это ужасно находиться в состоянии, а вдруг опять…а со временем и отвращение появится или желание отомстить. Единственное решение здесь, если есть желание сохранить семью, это изображать, что вообще не в курсе всех измен и жить как ни в чем не бывало. Другой вопрос -хватит ли выдержки. Очень мало людей способных на такое. Не факт, что спасет это, но шансы больше, чем при уговорах. А в целом, если реально всё оценить, нужны ли реально такие жертвы? Последствия, которую я написала выше, неминуемо последуют, потому что такие вещи невозможно забыть и простить." (из комментариев)
Друзья, приведенный выше комментарий отражает общий смысл писем и обращений людей, переживающих измену. В нем показаны главные страхи. Не будет доверия. Хватит ли выдержки. Нужны ли реально такие жертвы. Невозможно простить и забыть. И частая попытка «спастись», «если есть желание сохранить семью, изображать, что вообще не в курсе всех измен и жить как ни в чем не бывало»
Давайте начнем с последнего. Важно для себя запомнить, сделать вид, получается редко. И это как страус прячет голову в песок, только усиливает состояние жертвы. Плюс подавленная агрессия все равно будет выливаться в сильнейшие ссоры. Чем такое подавление может закончиться, лучше вообще не думать.
Для работы со страхами как раз и нужна пауза. Именно страх лежит в глубине состояния жертвы. Именно его мы пытаемся скрыть таким состоянием. Жертва, все та-же попытка бегства. И пока это состояние не уйдет вы не сможете реалистично оценивать ситуацию. Когда ведешь практику, примеров таких встречается масса. Люди расходятся, а через год начинают сходиться, особенно характерно для браков, где есть дети. Вот только боль жертвы не проработана, и потом вновь начинаются ссоры, обиды и все остальное. От этого и сохраняется убеждение, что ничего возобновить невозможно.
Пауза. Наши состояния динамичны, они меняются. Меняется наше состояние и во время паузы, особенно если идет работа с поддержкой специалиста. Изменение нашего состояния это тоже коммуникация. Это действие, которое принесет результат. Возможно, не такой какой вы хотите, но принесет. Одним из этих результатов будет изменение коммуникации партнера. На расстоянии все осознается по-другому и вариант, что человек теряет кого-то очень и очень для себя ценного совсем не исключен.
Доверие. Как трактует его словарь толковый словарь Ушакова «убежденность в чьей-то честности». Другими словами, когда действия человека совпадают с вашим видением. Подчеркну, не слова, а реальные действия. Суть в том, что, если вы во время паузы проработали свои страхи, вы сможете трезво увидеть действия партнера. Четко и без преувеличения или приуменьшения. Если у человека появилось желание искупить свой проступок вы это тоже увидите. Его действия совпадут с вашим видением и вопрос доверия просто снимется с повестки сам по себе.
В случае если ваши страхи не проработаны если не появилась уверенность в себе, вы не сможете гармонично выстроить отношения. Страх не даст увидеть действия партнера, появятся претензии и придирки, которыми вы просто задавите его. Либо не будете отвечать взаимностью на его действия, что тоже приведет к дисгармонии. Если вы не вернули чувство собственного достоинства, вы можете обмануться, приняв пустые слова за реальные поступки.
Ровно то же самое наступает после протрезвления после опьянения. Появляется возможность адекватно увидеть реальность и взвешенно принять решение. А можно попытаться от этой реальности спрятаться. Такое состояние называется запой. И тогда, действительно тупик. Время, тратится впустую, в не получаете ни опыт, ни возможность строить новое, просто живете в мороке. При этом громко возмущаясь, что такого не бывает, что доверия не будет, и вообще все вокруг такие..
Так вот, что с вами будет это только ваше решение. Какое оно будет.
Глубже о восстановлении себя после измены рассказываю в своем телеграмм канале.
Добра Вам