В прошлом году пережив много трудностей, мне снесло крышу.
Депрессии у меня были и раньше, но вот паническая атака была только раз и то я тогда не знала что это.
Когда у меня была самая первая глубокая депрессия, я в принципе не понимала что со мной, пока не попала в тяжелом состоянии к врачу.
В прошлом году, это уже проявлялось по другому, снова не известно что со мной творится, но это было страшно.
Истерики на ровном месте, причем я вообще не могу ничего сделать, просто рыдаю, все вокруг погружается в какой то мрак. Потом меня пропускает и сильнейшая головная боль, с моей то болячкой, для головы мега нагрузка.
Диагноз невроз тяжёлой стадии.
Опять антидепрессанты, куча лекарств чтобы не пошло ухудшение болезни.
А оно все равно пошло, не просто пошло а нормально так побежало.
Добавился тремор головы, невероятная усталость, и так трусило руки и ноги, теперь и голова, отдыхаю я только во сне.
Тут на левой руке ещё и скопление мышечной массы, которая давит на сосуды и нервы.
С самого начала замечала, что рука болит когда я понервничаю, оказалось с шеи все напряжение и идёт , а при нервном напряжении оно увеличивается.
В прошлом году во время нескольких сильных срывов, я сидела и просила папу избавить меня от мучений и забрать к себе.
Моего папы сейчас нет на этом свете.
И не знаю, то ли невроз, то ли мои страшные, сейчас понимаю, послания небесам.
Болячки поперли хоть справочник пиши.
Оказалась странная штука эта психика, может я какая то не такая, но чем больше боли, тем больше мне захотелось жить.
Зимой когда мы с мужем наконец то остались снова вдвоем в нашем доме, я начала вытаскивать себя из этого дурацкого состояния, наверное даже не ради себя, а ради мужа, который и так натерпелся.
Установила себе жёсткий режим, работа по дому, отдых, смотрела только что-то приятное и расслабляющее.
Когда зима подходила к концу, впервые мне не хотелось чтобы она кончалась.
Я боялась выхода из того маленького мира, который создала, или было предчувствие.
Весна конечно немного странная в этом году.
Все уже цветет, все зелёное, а тепла нет и дожди бесконечно, только вчера было первый раз тепло и солнечно .
И вроде как продлило мое прибывание в зоне комфорта.
Но тут весеннее обострение у мамы с сестрой, у свекрови начало скакать давление, сестра живёт у нас, свекровь ночует почти каждый день.
В это время у меня случаются две панических атаки, при одной я почти перестала дышать, испугалась не то слово, но справилась сама, не вышла даже из комнаты.
Бросилась пить антидепрессанты , оказалось рано, пройду курс до конца.
Продолжаю выгребать, куча денег и времени уходит на врачей и обследование.
Свекрови назначили лечение, вроде помогает, сестра стала много помогать мне на кухне, для меня с моими руками, суп сварить как огород перепахать.
Но после этих атак, полностью отекла рука, полопались капилляры, завтра финальный поход к неврологу, со всеми анализами.
Вчера было солнечно, пошла чистить цветник, муж не разрешает, говорит отдыхай, а я все равно пошла.
Так быстро никогда ещё не уставала, сил нет вообще, но я поймала такой кайф от работы на улице.
Цветы, солнышко, птички поют, потихоньку с передышками работала, усталость но приятная.
И тут случилось интересное осознание, я справлюсь, я все таки хочу жить, попросила мысленно прощения у папы, за то что потревожила, и сказала себе что сделаю все чтобы максимально восстановиться.
Решила это все тут написать, что бы было напоминание самой себе, не сдаваться и сделать все что возможно чтобы вылечиться.
Всем здоровья и хорошего весеннего настроения 🌹♥️
