Гигиена полости рта является важным моментом в заботе о здоровье зубов и десен, и многие люди считают, что это простая манипуляция, но на самом деле это не так. Врач Кристина Маслова рассказала о том, какие мифы о гигиене полости рта нужно опровергнуть, сообщают "Аргументы и Факты".
Первое убеждение, что достаточно чистить зубы щеткой и ирригатором, чтобы не надо было ходить на профессиональную гигиену полости рта, является неверным. Очистка зубов с помощью зубной щетки и ирригатора является важной частью ежедневного ухода за полостью рта, но это не заменяет профессиональную чистку зубов у стоматолога.
Второе убеждение заключается в том, что удаление зубного камня может быть опасным для людей с чувствительными зубами и деснами. Некоторые люди могут опасаться того, что процедура может вызвать кровотечение или даже инфекцию. Однако это совершенно не так.
Одно из распространенных заблуждений о зубной гигиене заключается в том, что для эффективного очищения зубов необходимо использовать жесткие зубные щетки и прилагать усилия при чистке. Однако это мнение является ошибочным и даже опасным для здоровья зубов. Использование жестких щеток и сильного давления на них при чистке зубов может привести к травмированию десен и твердых тканей зуба.
Четвертое убеждение заключается в том, что профессиональная гигиена зубов является очень затратной и времязатратной процедурой, доступной только богатым людям. На самом деле профессиональная гигиена занимает всего лишь один час вашего времени и рекомендуется проводить ее не более двух раз в год.
Убеждение пятое гласит, что регулярная чистка зубов способствует их здоровью и чистоте. Однако необходимо учитывать, что количество чисток не является самоцелью, если при этом не соблюдаются правильные методы и средства гигиены. Чистка зубов должна производиться не менее двух раз в день, при этом важно использовать правильную технику чистки и подбирать средства гигиены, соответствующие индивидуальным потребностям.