Руна потока живой энергии, руна здоровья. Руна силы Земли. Включая в себе эту руну можно сначала не заметить вообще ничего. Феху как-то понятно включается, просыпается внутренняя сила. Уруз - живая сила, физическая. Постепенно понимаешь, как много можешь, как ясно с тобой начинает говорить тело, показывать, что нужно есть, а что больше не нужно. Как начинают реагировать старые болячки, как очевидны становятся их причины. Пробуждается понимание, что ты должен месту на котором живешь, что ты должен земле, которая тебя кормит.
Взаимодействуя с этой руной чувствуется поток силы от Земли. Ты понимаешь, энергии хватает, можно делать гораздо больше, чем раньше, меньше спать и быть бодрее. Важно правильно запустить эту энергию.
Уруз так же руна выносливости. Если нужно что-то физически пережить, перетерпеть, приспособиться, то энергия этой руны пробуждает в человеке необходимые для этого силы.