Удивительно, но факт, определенные болезни и симптомы мы можем «навести на себя» самостоятельно.
Большинство людей являются очень внушаемыми, точнее, все внушаемые, но некоторые являются сильно внушаемыми. И происходит процесс, который условно можно называть «ноцебо». Когда человек «находит» в себе болезнь без всяких для этого оснований.
Многие слышали, что у верующих возникают стигматы – кровоточащие раны, открывающиеся на теле под влиянием сильного раздражения или психического воодушевления. Люди могут довести себя до такого состояния, когда на руках или ногах у них появляются раны, без прямого внешнего воздействия.
Но такие случаи редки.
А вот такая вещь, как «ложная беременность» с задержкой менструации, токсикозом, набуханием молочных желез, появлением молозива, шевелением плода и т.д. встречаются гораздо чаще.
Одной из основных причин ее могут являться психоэмоциональные расстройства, патологические страхи беременности или наоборот огромное желание забеременеть.
Но самое частое привлечение симптомов болезни происходит, когда мы меряем давление. И особенно в те моменты, когда нам необходимо, чтобы оно было нормальным.
Критично давление для ряда профессий, допустим, для летчиков и они сталкиваются с этим симптомом. Или на собственном примере, сто лет назад пошел сдавать на справку для водительских прав. Померили, сказали, что повышенное. Пришлось приходить во второй раз. Но во второй раз точно знал, что сам себя накручу настолько, что давление будет повышенным.
Очень часто советуют производить измерение давление на постоянной основе - хотя бы раз в день. «Покупайте прибор и обязательно мерите давление!». В принципе позиция правильная и верная, особенно когда пациент перешагнул лет так за сорок.
Но тонкость заключает в том, что благими намерениями становится устлана дорога в ад.
Существует нормальное давление для каждого человека, но рамки могут немного колебаться в зависимости от состояния - выспался, физическая нагрузка, понервничал. Но как только человек проверяет показатели, и он излишне внушаем, то автоматически показатели на тонометре ползут вверх. И дальше следует покупка лекарств, и их постоянное применение.
Я не призываю отказаться от тонометра, но самый лучший прибор для измерения давления - это вы сами. Как только у вас резко подскочило давление - вы это почувствуете со стопроцентной гарантией. Вот тогда и стоит доставать прибор.
А после этого принимать решение - выпить таблетку или выйти на улицу и полчаса прогуляться в ближайшем парке.