Люди в современном мире подвержены влиянию большого числа внешних факторов, которые могут испортить самое хорошее настроение. Когда причины неприятностей ясны, можно работать с этой ситуацией как с внешней, так и с внутренней стороны.
Однако бывает, что вроде бы всё в порядке, но накрывает какая-то жуткая тоска и грусть, предчувствие беды и опасности. И хочется убежать и закрыться дома от всего мира, и кажется, все так плохо, что выхода нет… Биполярное расстройство — мрачный и пока необъяснимый недуг современности, которым страдает примерно 1% населения нашей планеты. Однако у этого состояния есть младший брат — психотип циклоид, который периодически активирует смену настроения в более лёгкой форме у гораздо большего количества людей.
Циклоид
Циклоиды или циклотимы — это люди, у которых периодически активируются то гипертимный, то гипотимный психотип. Проще говоря, эти люди подвержены смене весёлого и грустного настроения. Смена настроения часто происходит без видимой причины. Причём черты гипертима у циклоила обычно выражены ярче, чем у собственно гипертимного типа.
В гипотимной же фазе циклотим не просто грустит, а погружается в депрессию. Длительности циклотимных фаз различны и могут колебаться от нескольких раз в течение суток до продолжительности времён года (и привязаны к их границам).
Циклоиды не любят конкуренции и не считают себя лучше других. Как правило, они реалисты и терпимо относятся к недостаткам окружающих. У них могут быть резкие эмоциональные вспышки, которые дают выход напряжению, но злоба при этом не проявляется, и они не причиняют вреда окружающим. В периоды гипертимного подъёма циклоиды общительны и дружелюбны, легко завязывают знакомства и находят со всеми общий язык.
В период спада мир циклотима окрашивается в мрачные тона, из оптимиста он превращается в пессимиста, который руминирует и мрачно переживает даже мелкие неудачи.
В такие моменты он избегает любых контактов и проводит время дома в одиночестве. Может страдать бессонницей и отсутствием аппетита. Временами циклотиму даже не хочется жить, но решиться на уход из жизни ему мешают воспоминания о светлых днях. И в итоге счастье снова возвращается к нему.
Из-за сочетания двух психотипов циклоиды нестандартно смотрят на мир, ощущая его объёмно. Эти люди одновременно сочетают в себе и серьёзность, и романтичность. Они рассудительны и склонны к анализу, но имеют неустойчивую самооценку, могут быть обидчивыми и придирчивыми.
Интересы циклоида зависят от фазы настроения. Он часто меняет место работы, т. к. склонен разочаровываться в профессии и коллективе. Однако к своим обязанностям циклотим всегда относится очень добросовестно. Правда при повышенном настроении гипертимной фазы может проявлять легкомыслие и бессистемность, и даже авантюризм.
В периоды депрессии у циклоида всё валится из рук, и он может совершать лишь рутинную работу, и то если сможет себя заставить. Работа, которая увлекала, в эти периоды тяготит и напрягает его.
Циклоид очень общителен и находчив в разных жизненных ситуациях. Степень его общительности зависит от настроения и фазы цикла. В периоды гипотимного настроения циклотим замкнут и погружен в собственный внутренний мир, окрашенный в это время в мрачные цвета. В периоды подъёма он охотно берёт на себя ответственность. В период подавленности легко раним.
Рекомендации по общению с психотипами
В заключении цикла следует отметить некоторые общие закономерности в психотипах. Паранойялы и эпилептоиды пишут историю, без них человечество развивалось бы гораздо медленнее.
Шизоиды — генераторы идей, а паранойялы — миссионеры, которые умеют выделять среди них социально значимые и претворить их в жизнь.
Эпилептоиды доводят детали идеи до общества, организуя коллективы для претворения идеи в жизнь.
Истероиды — творцы, а гипертимы наполняют общество своей энергией.
Психастеноиды — прекрасные исполнители, а сензитивы проявляют эмпатию и дарят окружающим душевное тепло.
Гипотимы обладают беспристрастным и острым взглядом и могут указать критические места идеи и проекта.
Циклоиды понимают мир с разных сторон, они универсальные сотрудники.
Для того, чтобы лучше определять психотипы, попробуйте «вжиться» в каждый из них на некоторое время. Примерьте на себя маску каждого психотипа — сыграйте его образ и стиль жизни: характерные черты, ценности, мотивы, манеры и т.д.. Понаблюдайте и отработайте в зеркало мимику, движения и речь. Находитесь в каждой роли примерно полчаса. После этого отметьте свои ощущения и особенности восприятия собой каждого типа.
Автор: Иван Биркенштольц, независимый автор медиагруппы «Хакнем».
Читайте нас также в телеграм — по этой ссылке
Другие статьи автора:
