Мой клиентский опыт психотерапии, часть 1)

Поймала себя на мысли, что если бы в настоящий момент искала себе психолога в кризисной личной ситуации, то точно с ума сошла от выбора) каким он должен быть, мой психолог? Пол, возраст, образование, опыт, подход в работе-что важнее?

Когда меня накрыло послеродовой депрессией после рождения третьего ребенка в 2018 году-мне было все равно 😿

Главный критерий-недалеко от дома, поскольку дочка могла без меня тогда обходиться всего 1,5-2 часа, в онлайн консультаций тогда еще не изобрели. Ну и как искать в интернете-боязно и непривычно… На удачу моя знакомая (я знала) ходила к психологу-мужчине, и он снимал кабинет у меня на районе (удача!).

Цена за консультацию для меня была ощутима, но деньги были, к тому же я почему-то была уверена, что он мне поможет довольно быстро, мотивация у меня была огромная. То есть совпало так удачно- была и вера и доверие к психологу изначальное (помог подруге, специалист значит) и желание жить по-другому(мотивация).

В итоге он мне правда помог решить мою локальную проблему, позанималась я с ним около 10 встреч и сама свернула терапию) ибо полегчало: наладилась коммуникация с мужем, мое настроение, и вдобавок появились цели на ближайший год по ресурсированию себя-нашла няню и стала больше делегировать членам семьи наш общий быт.
В глубину я не пошла-и он не настаивал.

Как и не разбирал мое детство и так далее(на что ему большое теперешнее спасибо-я тогда бы не потянула)).
Просто сказал «многообещающе»)) в конце-что это все на время, потом понадобятся еще ответы на мои вопросы.
Так и оказалось. И когда я впоследствии через год написала ему, чтобы записаться на сессию-он не ответил, и трубку не взял.
я тогда подумала, что он сменил номер, искать пристально не стала-не судьба, решила я…

Теперь уже, имея другой опыт психотерапии и сама работая психологом-консультантом, понимаю, что какой-то гештальт мы с ним общий не закрыли). И теперь понимаю, что важнее не как встретились и нашли друг друга люди(и психолог с клиентом в частности), но и как расстались!….

Но я ему останусь благодарна и помню своего первого психолога с теплотой).

Привет, Андрей!)

А вы помните своего первого психолога?)

Как вы с ним встретились и как расставались?

Автор: Варфоломеева Екатерина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru